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h　大佐!のブログ一覧

2020年11月19日

壱日ちゃんと３食きっちり摂って・・・

　どもっ、今日行ったことは、産婆ーのバッテリー交換＆DIY散髪のみでし～

テレビの番していただけなのにお腹はちゃんと減るorz

↑一昨日夕食＝珍しく八宝菜＜既製品なのにちゃんとウズラ卵入っているのね♪
ご飯に掛けたふりかけは、先日九州旅行時の戦利品＝くまもんふりかけw

↑お昼は、凍らせてあった牛コロッケ＝＝大き過ぎ、、、２個食べたらちと胸焼け～もうお歳なのねorz

↑ほぼ半分しか割り当て無いからねww

↑また串カツ等スーパーで買って来たようだが、、、脂っこいモノ受け付けず
なので、、、寿司だけで夕食終えました～＜＜＜ほんに運動不足だな亜～

来週は、、、ラパン君の不凍液を替えたい～＜以前希釈タイプ遣い交換後丸３年経ったので・・・＜今回は、、、超寿命の原液タイプを４Lポチったよ。。

Posted at 2020/11/20 02:25:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | 彩りw | 日記

「どもっ、久しぶりに曇天？ちら降りの中喜多の湯に来て、平日ランチセットのおろし唐揚げ定食をオーダー～牛丼セットでも善かったが☺️
おろし大根に負けたw」

何シテル？ 09/05 11:11

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