山本健のブログ一覧

2022年の夏のボーナスは0
冬のボーナスも0

いや、冬のボーナスはどら焼きを一個もらいましたね(￣ー￣)
一人一人に和菓子を一個ずつ配っていて僕はどら焼きを選びました。
賞味期限もギリギリでした。ほんと最高ですね。とてもおいしかったです。

引き続き仕事を頑張るだけです。はい。

寒い時期にバイクに乗っていると足が寒いので足を防風できるレッグシールドを自作中です。買ったら高いので自分で作ります。

あれこれ試行錯誤するのが意外と楽しい(´▽`)

少し腕が痛いかなくらいの症状でした。
オミクロン株対応のファイザー製でした。

病院もクラスターが出ていて外で待たされたりと色々と対処されていました。
医療従事者のみなさんは懸命に働いてくてれありがとう！

5回目以降は有料みたいな噂を聞きます。
有料だったらやめようかな？(´･_･`)

8/6にマツダスタジアムで広島阪神戦を見ました。原爆の日ということでピースナイターパフォーマンスをしました。

初盤中盤点数で負けていてもどかしい感じが続いていましたが最期のサヨナラはとても良かったです。終盤チャンスを作ってそれが続いてファンもだんだんと盛り上がりで最後のサヨナラは最高に盛り上がりました！こういうのもいいですね。ハラハラドキドキで(ﾟ∀ﾟ)

来年も2回くらい見に行きたいです。

日々の健康のため平日の夜にほんの少しだけ筋トレしています。

丁度去年腰を痛めたこともあってそれ以降少し筋トレをし出したんですけどいきなり張り切ってしまし腕をかなり痛めてしまし半年くらい放置していました。

でもここ最近腕の痛みがすっかり無くなって再開しようかなと。
最初はチョロチョロしだして、まずは少しの時間でもいいので毎日続けることが重要だと思います。良い習慣を身に着けて無理せずできる範囲でずっと続けようと思います。筋トレが終わったらザバスのプロテイン飲んで少しリラックスして少し瞑想とかもしてみたいと思っています。

まぁ年取ったということですかもけど日々の心身の健康は永遠のテーマでもあります！年を取っても元気でいたいですよね。元気があれば何でもできる！(o^ω^o)