まいど~ヽ(・∀・人・∀・)ノ
今日は一週間ぶりの休みです。
休みなんで、今日も行って来ました。
今日は、いつもの交差点を右に曲がってみました。
んで、途中でブロッサムを通過して、
とある交差点を通過して、
辿り着いたのは、
ジャーン!
AWESOME!~(=゜ω゜)ノ
もちろん閉まってました(笑)
ここで、帰るつもりでしたが、
走り足りなかったんで、花博記念公園へ寄り道してから帰りました。
咲くやこの花館
何の塔かな~
公園内に池がありました
ここを少し散策してから、帰宅しました。
今回から、自転車用のヘルメットを装着してポタリングしてきました。
周りの視線が少々気になりましたが、とても大事なことなんです(´ω`)
今日は、2時間近くポタリングしてましたが、ヘルメット自体は軽い物やし、
仕事でもヘルメット着用なんで、特に違和感は無かったです。
で、ポタリング中に「ストレッチや、自転車に関する本を探しに行こうかな」
って思い始めて、クロスバイクでは買い物に不向きなんで、
帰宅して、車で買い物に出掛けました。
車に乗ると、ポタリング中に聞こえてた風の音や、体に受けてた風圧を感じなく
なったんで、妙な感じでした(^_^;)
で、ブックオフでは写真の本を購入し
本屋では写真の雑誌を購入しました。
今日の記録
走行距離:30.26km
平均速度:16.2km/h
最高速度:33.6km/h
走行時間:1時間52分0秒
消費カロリー:340.2kcal
今までの総走行距離:74.0km
今回は、前回のような左膝から下への激痛は発生しなかったですが、
走行を開始してから90分を過ぎた辺りから、軽い痛みは発生してました。
途中で、休憩とストレッチを行うようにしないとアカンねぇ。
まだ、その辺もよく分かってないんで、今日買った本でよく勉強しないと(ノ∀`)
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チャリンコ | 日記
Posted at
2011/04/20 15:29:16