がみちゃん＠神奈川のブログ一覧

今日は、子供会で、イチゴ狩りに行って来ました♪

良い天気で、良かった♪




今帰って来ましたが、これから、仕事の嫁を迎えに行って来ます！




ＰＳ：腰の具合も、ずいぶん良くなってきました。
　　　

皆さん お元気ですか？

自分は、２月頭位から、腰痛になってました。
２月の最終週の土日までは、たまに痛い位で、
嫁の誕生日祝いのドライブしたり
夜は、AB7に行ったり、

次の日曜日は、マリエンで行われた合同オフ参加など
遊んでました。

その次の日から、腰の具合が、ひどくなり
激痛が！
普段痛くないのに、立ち上がろうとすると激痛が走って
立てなくなる(>_<)
なので、朝は、良くても、仕事(座ってPC作業)終わると
立てない。
そんな訳で、二週間位何度か休んだり、セレナで、通勤したりしました。

それも、先週からは、違和感が有る位になり、昨日からは、
コルセットも外してます。

原因は、寒さと歳？
インナーマッスルを鍛えないとデスネ。

腰の具合が、良くなったので、
ボチボチ徘徊して行きますネ~

CDやっと買いました♪