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今日はソフクリオフに参加してきました。

久しぶりの参加でしたが
生乳×みかんソフトをいただきました。


帰宅途中、つくば市にある
ゆで太郎で、そば＆ミニカレーセットに
無料クーポン券で、かきあげ天をつけて
いただきました。


また冬の無料クーポン券を貰いました。
無料クーポン券がイッパイ溜まり、２月末の有効期限までに
使い切れるかな。

1/9（金）幕張メッセで開催している
東京オートサロン2026に行ってきた。

毎年、車じゃなく電車に乗り海浜幕張駅に到着。

オートサロン会場は凄い来場者でイッパイでした。


色んな車を見てきました。
と言っても全部は廻りきれていませんが
撮影した写真の一部、写真を掲載。















プロボックスを見かけると、つい撮ってしまいます。






東京オーロサロン2026（車編）のフォトアルバムです。


もちろん、尾根遺産の写真も撮ってきました。
撮影した写真の一部、写真を掲載。






東京オーロサロン2026（尾根遺産）のフォトアルバムです。

東京オートサロン2026にきた皆さん、お疲れ様でした。

2025年も無事に過ごせました。

今年も現場が某工場の改修工事が休日出勤が多く、
あまりオフ会等は出れなかったかも。

体調も退化していくばかりで健康維持するので精一杯です。

今年もあまり車いじりが出来ず
２月にプロボックスのルーフ断熱処理、社外テール取付
LEDグリルマーカー取付、マットガード取付をしました。

ルーフ断熱処理は夏の走行時に商用車特有の頭上が暑くてたまらず
施工していただき今年の夏は快適に過ごせました。


社外テール取付




LEDグリルマーカー取付


マットガード取付









今年は体調面でヤバかった時期がありました。

糖尿病になっていて２月にヘモグロビン値が8.7もあり
担当医から入院レベルと言われ、３月の診察でヘモグロビン値が8.5以下に
ならなければ入院と言われて
次回の診察までの約１カ月半、キツい生活を送りました。

ダイエットは無理そうなので
生活及び食事スタイルを見直しして特に食事を変えました。
特に仕事帰りの間食（パン、おにぎり、肉まん他）をやめて
お菓子、ラーメン、揚げ物も食べる回数減らし
ジュースもやめて、水・お茶・ブラックコーヒーに変えて
ご飯もよく食べるのでお茶碗１杯のみで抑えて
夜１０時以降は食べない・・・
お腹すきましたが、我慢して１カ月半で３ｋｇ痩せて
ヘモグロビン値が8.5から7.6まで減らしたので入院回避できました。

リバウンドしない様に継続したら現在は10kg体重が減りました。

リバウンド対策に始めたマラソンに今はドハマリしています。
2025年は計、11回もエントリーして走ってきました。
まだマラソン１年目なので5km走行ばかりでしたが
令和８年は5kmから10kmに距離を伸ばし
ハーフ（約21km近く）もチャレンジしたいと思います。
実はハーフも1大会エントリーしましたが自信ないですが
何とか制限時間内に完走出来る様に頑張ります。
一部のマラソン大会を抜粋

水戸メロンメロンラン（6km　千波湖1週3km×2週）
メロン食べながら、走って楽しかったです。
令和８年度も参加予定です。










地元、坂東市　将門ハーフマラソン（5km）
エアロビ仲間と一緒に参加して楽しんできました。


また来年も宜しくお願い致します。

プロボックスの車検が１月１０日前後に切れるので
年始年末休みがあると年明けの車検が厳しいと言われ
購入した元ビッグモーター（現　ウイカーズ）に１２月中旬に
車検を出しました。

代車は写真撮り忘れましたが
現行N-BOX（カスタムじゃないです）オーディオレス車でした。


代車用のダイソーで購入したスマホホルダーと
手持ちのBluetoothスピーカーで音楽聞いて過ごせました。

今回の車検は去年の車検時に社外品のリアテールは車検NGだったので
車検前に純正リアテールに戻しました。

社外品リアテールがNGの理由を再度確認した所
自分のプロボックスは前ユーザーがオプションで
リアフォグ装着していて、自分もうっかりしていて
リアフォグ装着と気づかずで、社外品リアテールが
リアフォグ点灯しないタイプでした。

リアフォグスイッチがあるのに、リアフォグ点灯しないのはおかしいと
指摘あったので納得しました。






純正テール（リアフォグなし点灯）


純正テール（リアフォグ点灯）


社外品テール（リアフォグは点灯なし）


また今回も車検対応パーツ交換になりました。
LEDヘッドライトの一部が不点があった為
ハロゲンランプに交換されました。

今回の車検代金はハロゲンランプ込で約￥74,000位になりました。

ブログあげるのが遅くなりましたが
R7.12.14（日）茨城県筑西市にて
第21回ちくせいハーフマラソンに参加してきました。
今回は5kmをエントリーしました。

当日の朝は雨が降っていました。
柏の葉マラソン、将門マラソンに続き、３大会連続で
雨天決行開催マラソンになりました。

会場のヒロサワシティ体育館へ到着した時は
雨がやんでいました。






今大会に合わせて新しくランニングシューズを新調しました。
お値段も少し安く購入に合わせてインナーも半オーダーメイドして
購入しました。




第21回ちくせいハーフマラソンのパンフレットです。




今大会のゲストランナー、平塚潤さん　川崎真裕美さん。


スタート３０分前に雨が降ってきました。
スタート開始までの時間が雨が降り、寒さもあり、キツかったです。
一応はロングTシャツとTシャツを重ね着して
雨合羽は着ないで防水スプレーをかけましたが
ランニングシューズだけ、かけ忘れてしまいました。




スタートしたら、後は頑張って走るだけ。
雨の中の走行中は写真撮る暇などなく、寒さもなく身体が温まり
イイ感じで走れました。
5km完走。
5km30分切が今回は達成できました。

今まではストップウォッチを使用していましたが
今回は初めてスマートウォッチを使用しました。


今回の記録になります。（写真は50代の記録）
47位でした。


次の目標は5km25分切が出来る様に頑張ります。

お昼近くに雨はやみました。

帰宅途中、下妻市にある粉とクリームに立ち寄り。


人気メニューのカレーパンは購入できず。

今日の昼飯＆明日の朝飯用のパンを購入。

令和８年は
１月に１大会、２月に３大会のマラソン大会にエントリー済です。
３・４月もいくつかのマラソン大会にエントリー予定です。