さんまる改のブログ一覧

運動不足だ。
階段で3階まで上がると息も上がる。

とは言いましても、この3階ってのは通常のマンション等の建物だと5階相当の高さです（笑）

なんか気軽に出来て効果の見えることは無いかな～って考えてたら、いい方法が（笑）

わたくし、仕事はかなり肉体的にハードなんで入社当時からすると腕も一回り太くなりました。
手の平の厚さもかなり厚くなりましたし。


で、最近、筋トレに挑戦しております。仕事で「お前はパワーがないけんのぉ」って言われるんで夏までに見返すぞ（笑）いや、平均よりかなり力はあるんですけどね。それでもダメなんです。

何日くらい続くかは分かりませんが、現在のところ5日続いているので3日坊主にはなりませんでした（爆）

今回はですね、かなり気合を入れております。何年振りかにプロテインも飲んで（笑）
夏までにカニ腹目指すぞ！