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イイね!
2010年01月22日

ウォーキング

ウォーキング おはようございます♪

昨夕、帰宅して夕飯まで時間があまり

外を歩いてみました。

総時間20分ほどの行脚で寒くて、暗くて・・・。(;一_一)

やれば出来るものです!腕を振り大股で歩き

外は暗いので恥も外聞も捨てて(笑

帰る頃は身体も暖まりまりホクホクな状態 σ(^_^;)アセアセ

あばら家に帰って居間では暑過ぎてTシャツ1枚で

寛いでいたら眠気が襲い朝まで撃沈になり

コンビニで買い求めたのを朝から1本逝ました(^-^)

(普段よりいいのを買いました!)

多分今日はウォーキングは無いでしょう♪三日坊主以下でしょうから(笑

本日もご安全に(o^-')b

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2010/01/22 08:22:36

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この記事へのコメント

2010年1月22日 11:17
おはようです(^-^*)/

20分歩くと結構運動になりますよね~

野球のコーチしてる頃は走ろうが何しようが結構へっちゃらだったけど

今はもう息切れするだろうな(^-^;

今日もよろしくです(o^-')b
コメントへの返答
2010年1月22日 21:25
( ゚▽゚)/コンバンハ
いい運動になりました!

時間をつくり運動を心がけてと考えてますが
まず寒いのを克服することからですね(笑

明日お休みで日中、少し歩くつもりです。(^^♪
気のせいかお腹も締まった感じです?

明日もいい日で♪
2010年1月22日 12:57
体動かす事は良いですよねわーい(嬉しい顔)
仕事とは違い、体があったまりますよねぇ~わーい(嬉しい顔)
あぁ、サッカーしたいがまん顔
コメントへの返答
2010年1月22日 21:32
じっとしてるより動いてる方がいい性分なので
事務ワークは息苦しくてかないません。

基本球技好きですよ。

夏までお腹引っ込めたいのですσ(^_^;)アセアセ

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