このところ・・・。

（*゜ー゜）vｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪

　先月くらいから　プチ増量（体重ね）

さほど気にしてなかったんですけど

このところ　65ｋｇ　オーバー　な日々が続く

そろそろ一回の量　おやつを控えるようと　心で

考えてるんですけど　なぜか　食べてる・・・・(-_-メ)

でるもんが　でない　(/_;)

かがむと　お腹が出てて　苦しい　なんとか　次の策を考えんと

このままじゃ　もっと　デブに成るんは　あかん！

最低　63ｋｇを行ったり来たりが　一番身体にはいい感じがするんで

時間をかけて　落とそうと考えております。

さて・・・・。

7月に入り　梅雨　早く終わってほしいな～♪

終われば　本格的な夏！　汗かいたら　少しは違うか？

ですが　2カ月ちょい　あつーい！夏が今年もやって来ますね。

そんな　金曜日　みなさん　今日も　よろしくです　（＾－＾）