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中嶋飛行機のブログ一覧

2017年10月30日 イイね！

14日目

14日目
ステップ？エスカレータ？10分。バイク10分。9時台混んでるわぁ。食欲倍で、痩せるどころか太ってるような気がするぞ。
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Posted at 2017/10/30 22:45:58 | コメント(0) | トラックバック(0) | GYM
2017年10月29日 イイね！

13日目

13日目
台風の影響で、大雨。雨だとやはり人は少ない。もはや惰性の13日目。バンダイミュージアム行ってみたいなぁ。
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Posted at 2017/10/29 20:58:28 | コメント(2) | トラックバック(0) | GYM
2017年10月28日 イイね！

12日目

12日目
バイク60分。10時を過ぎると潮が引いたように人がいなくなる。
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Posted at 2017/10/29 20:55:08 | コメント(0) | トラックバック(0) | GYM
2017年10月27日 イイね！

11日目

11日目
木曜日、休んでもうた。のでバイク45分。100 Kcal。ステップ7分、50 Kcal。納得いかん。
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Posted at 2017/10/27 23:12:36 | コメント(1) | トラックバック(0) | GYM
2017年10月25日 イイね！

10日目

10日目
ステップ7分。意地の10日目。混んでいるなぁ〜水曜日。
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Posted at 2017/10/25 23:11:46 | コメント(0) | トラックバック(0) | GYM
2017年10月24日 イイね！

9日目

9日目
昨日おやすみしたので、老体に鞭打ってマシンへ。混んでるなぁ〜。火曜日・水曜日が混むのかなぁ。ステップ6分。おつかれさまでしたぁ〜
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Posted at 2017/10/24 22:28:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | GYM
2017年10月22日 イイね！

8日目

8日目
入室すると予想通り5名ほど。快適・快適。天候の悪い時ほど狙い目なのか。土砂降りの中、ワンブロックをクルマで移動。これじゃDに怒られるはず。バッテリーに悪い。燃費にも悪い。ゴメンね。フォレちゃん。
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Posted at 2017/10/22 22:18:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | GYM
2017年10月21日 イイね！

7日目

7日目
踏み台つらーい。
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Posted at 2017/10/22 01:27:15 | コメント(1) | トラックバック(0) | GYM
2017年10月20日 イイね！

6日目

6日目
3日もおやすみしちゃいましたのでバイク25分。マシン3周の後、ステップ式のエスカレーター登るやつ3分30秒。心拍数が160を超えてビックリ。腹筋、痛くて割れそうです。それでもおなかタプタプですが何か？
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Posted at 2017/10/20 23:04:47 | コメント(1) | トラックバック(0) | GYM
2017年10月18日 イイね！

弘明寺丿貫（グミョウジヘチカン） @ 弘明寺 オマール海老蕎麦

弘明寺丿貫（グミョウジヘチカン） @ 弘明寺 オマール海老蕎麦
同僚のお誘いで、伺ってみました。関内の本店と違い12時15分時点で1名という待ち状況。和え麺やリゾットを加えるのが前提の様で、オイラには少し塩辛かったようです。駅近でオススメのお店ではあります。
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Posted at 2017/10/18 18:43:09 | コメント(1) | トラックバック(0) | Delicious
 
 

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ICE （Internal Combustion Engine:内燃機関）好き。 1台目のレヴォーグ。7台目のSUBARUです。スズ菌の保菌者だったりもします...
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