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  5. ストレスとの付き合い方 [２３]
イイね！
   
2009年04月30日

ストレスとの付き合い方

ストレスとの付き合い方 夕方からの約1時間の間に強烈なストレスが複数重なって気分が悪くなり、今もちょっと気分が悪い私ですp(´⌒｀q)

去年、ストレスや疲れ等でメニエール病のような症状で1週間入院したり・・・等々ストレスにより体調を崩したことは何度かあります(^。^;)

日頃から出来る限りストレスをコントロールしようとしてますが、任される仕事が増えるにつれ忙しくなり、なかなかそれも上手く出来てないですね・・・


基本的にストレスを溜めやすい私・・・


ストレス発散と言えばやっぱりドライブや車弄りですかね～♪


もしよろしければ、ストレスとの付き合い方やどのようなストレス発散をされているか教えて頂きたいですm(_ _)m


実行出来そうなものは試していきたいと思います。
ブログ一覧 | D-style | モブログ
Posted at 2009/04/30 21:02:45

   

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この記事へのコメント

龍鷹＠ジュン
2009年4月30日 21:13
ストレスですか、私もそれなりに会社では重責を背負い辛く成る事も…、私は辛い思いをした分プライベートで楽しむ様にしています、車、ゴルフetc…、バランスですよね(^^)
コメントへの返答
2009年4月30日 23:35
週末も仕事してると休みで休みになってない気分になります(^。^;)

言われる通り、バランスなんでしょうね～

ここ最近、ゴルフにはまりつつあります♪
hide0419
2009年4月30日 21:24
最近仕事が暇すぎてストレス感じてます（＾＾；

自分のストレス発散はオフですねｗｗ

あと、高速で飛ばすとかｗ

↑これはダメですね（＾＾；
コメントへの返答
2009年4月30日 23:37
なかなか遠出も出来ず、オフ会にも参加出来てないですね(^_^;)

燃費を考えすぎてなかなか飛ばす勇気がないのは秘密です(爆)
黒Ｆｉｔ乗り♪
2009年4月30日 21:51
基本的にストレスはたまらないですが☆

どうしてもたまった時はドライブですね（＞▽＜）
コメントへの返答
2009年4月30日 23:39
うらやましいです～

秘訣を教えて頂きたい(笑)
ショーター
2009年4月30日 21:54
メニエール…無理しないのが一番ですが、自分の場合はスイミングでしょうか？
水の音しか聞こえないのが気持ちいい～泳ぐことに必死で、他のことを考える余裕がないのが、逆に良いみたいです(;^_^A
コメントへの返答
2009年5月4日 10:08
スイミング・・・中学生以来してないかも(笑)

今も泳げるか自信はないですが、久々にしたいスポーツかも♪
啓すけ@ドラ中狂
2009年4月30日 22:06
ぶっちゃけ､やはりﾄﾞﾗｲﾌﾞが1番効果的じゃないかと☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ
それも長距離で(笑)(゜∀゜;ノ)ノ
コメントへの返答
2009年5月4日 10:11
長距離ワープしたいんですけどね～

なかなか出来ずです(^。^;)
たか-211
2009年4月30日 23:39
ドライブ＋食べ歩きですね！！

知らない土地でゆっくり過ごして美味しい物を食べる！！今はこれが一番の発散方法です(*^^)v

参考になればと思います(^^)
コメントへの返答
2009年5月4日 10:14
食べ歩き良いですね～

長距離ワープになると飯を食べなくなる私です(笑)

時間がない（日帰り）ワープが毎回という理由です(^。^;)

2泊3日ぐらいのワープをしたいですね♪
MOTO３
2009年5月1日 0:33
仕事のストレスは、休日に発散してますよぉ～(*^_^*)

ドライブだったり、買い物だったり、食事だったりと…♪

休みの日は一切、会社の事を考えないようにしていますよｗ
たまには、休日に会社に行ったり、家で書類をやりますが極力しないようにしています(^^ゞ
コメントへの返答
2009年5月4日 11:02
毎週土曜日は休みでも出勤が当たり前になってしまってますね(^_^;)


ほんまは休みの時に仕事のことを考えたくないんですけどなかなか・・・

考え方を変えた方がよいのかも・・・
たくしろ
2009年5月1日 5:12
ワープが１番かと(^-^)
コメントへの返答
2009年5月4日 11:03
やっぱりそうですよね(笑)
老将
2009年5月1日 16:04
こんにちわ(^-^)

うたう(。-`ω-)♪
ひたすらうたう(。-`ω-)♪
ジュピターで８０点を超えられず凹む(´-ω-`)
…これだとストレスたまっちゃいますね(ﾟ∀ﾟ；)
コメントへの返答
2009年5月4日 11:07
うたう・・・

カラオケ・・・

ジュピター・・・

良いですね～(笑)

   

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