ユウ43のブログ一覧

２ヶ月と一週間経ちました。

　その結果は・・・

－６．２ｋｇ！

　うおっ？一気に落ちたゾ！
　しかもここ２～３日で約１．５ｋｇも落ちた・・・これって落ちすぎだよ！

　でも無茶なダイエットはしてないんだけどなぁ・・・

　現在体重　１０５．３ｋｇ（開始時　１１１．５ｋｇ）

　目標体重　第一段階　２ケタ体重
　　　　　　　　第二段階　９０ｋｇを切る体重

　減量を始めて２か月。多少大変な部分はあったけど、なんとか続けています。

　っで！結果はというと・・・

－４，７ｋｇ！

　あれ？前回より大して落ちてない・・・また停滞期？

　それでもジリジリと落ちてし、計画では年間１２ｋｇ減なので良しとします。
　
　ちなみに各所から「実体重を公表しろ！」っとのお達しがあったので、悩んだ（笑）のですが公表することにします。

　現在体重　１０６，８ｋｇ（開始時　１１１，５ｋｇ）

　目標体重　第一段階　２ケタ体重
　　　　　　　　第二段階　９０ｋｇを切る体重

　まだ先は長い！頑張るゾ！
　　　　　　　　

　減量開始５１日目。あと１０日ほどで２か月になります。
　今朝の計量結果・・・

－４．５ｋｇ！

　昨日、仕事が忙しくて通常パターンとは違った食事状況になったため、通常よりも食べなかった。
　そのため急激な「減」に繋がったようです。ちょっと明日が怖いなぁ・・・（笑）

　けど、さすがにこのくらいまで減量すると血圧には良いようで、減量前は上が１２５～１３０。下が８５前後だったのものが、現在では上が１２０～１２５。下が８０前後に落ち着いています。まぁ減量前も減量後も薬を飲んでの計測ですがね。

　血圧はさておき、減量については目標はまだまだ先。さらに気合いを入れてやらねば・・・

　減量開始４６日目

　今朝の計量結果


－３．５ｋｇ！

　ここ１週間ほど気にかけていた停滞期に入ったため、ほとんど動きがありませんでした。これでまた多少減ることでしょう。

　最近は減量効果と暖かくなって薄着になったから、バケットシートにも楽に座れるようになりましたが、やはり厚着をしても楽に座れるようにしたいッスねェ。

今朝のチェックによると、減量開始から１ヶ月で・・・

－３．０ｋｇ！

　月３．０ｋｇ減の目標達成です。（＾＾）

　でも、ここ１ヶ月の傾向を見ると、増えたり減ったりしながら少しずつ減っていくようです。そんなわけで明日の朝には増えてるかもしれません・・・（怖）

　でもバケットシートに楽に座れるようになったのはウレシイ！

　まだまだ頑張るゾ～！！！