ユウ43のブログ一覧

いよいよ来週に迫った九州OFF。

　実は・・・

な～んも用意してなかったりします。（＾＾；

　でもまぁ。セヴンは先月の全国OFF後にSHOPにてチェックをしてもらったので問題無いでしょう。
　セヴンさえ問題無ければあとは出たとこ勝負っということで・・・（＾＾）

　でも初めての長距離運転。今まで静岡までは行ったことあるんですが・・・普通車でですけど・・・
　仕事で２名で行ったことある最長距離は三重。今回はさらに遠い。しかもセヴンで・・・
　何があるか分からないので準備は完全にしないとなぁ。
　っと言っても知恵など皆無なので、全国OFF時の装備に大目の着替えってとこでしょうかねェ。（笑）

　でも九州か・・・

すっげー楽しみ！

　
　ちなみにこの方から「これであなたもりっぱな長距離戦隊です。ステッカー貼ってください。」とのお達しが・・・（笑）
　まぁてるてるぼうずのステッカーやパンダのステッカー、腰を抑えて悶えているステッカーに比べれば問題無いか～（笑）

ようやく５ヶ月半になりました。

　この２週間ほどは筋トレ併用でやってましたが、色々と外出する機会が多くて、外出すれば外食も多くてほとんど動きがありませんでした。まぁ致し方ないか・・・

つーことで経過発表

－１１．７５ｋｇ

　私の使っている体重計って、１００ｋｇを切ると小数点第２位まで表示するんですねぇ。忘れてました（＾＾；

　前回とほとんど変わりませんが、まぁ筋トレしてるからってことで・・・（＾＾；

現在体重　９９．７５ｋｇ（開始時　１１１．５ｋｇ）

　目標体重　第一段階　２ケタ体重 　　クリア
　　　　　　　　第二段階　９０ｋｇを切る体重

　先々週から減量＋トレーニングで筋力UPも図っているわけですが、色々と考えてみるとトレーニングがちょっと足りない・・・？

　エアロバイクで有酸素運動をして減量し、腹筋や腕力を付けるためにベンチ状の運動器具を揃えたんですが、よくよく考えると背筋を鍛える器具が無い。
　そんなわけで写真の真ん中に写っているヤツを買いました。

　所謂、手漕ぎボートの要領で身体の筋肉を鍛えるってヤツです。

　これだと腕・腹筋・背筋・太もも（表・裏）・ふくらはぎと鍛えられます。

　組み立ててからちょっとだけ使ってみましたが、ダンパーが結構強くてかなり鍛えられそう・・・（＾＾；

　今日からはこれを追加してトレーニングです。

　でも２階の１室がすっかりジム化しそう・・・（笑）

　今日は朝から天気がいい・・・

　ってことで、こんな日に家に閉じ篭っているなんてもったいない。セヴンに乗らんとなんとする！ってなわけでセヴンを起こしてお出掛け・・・

　今日は第３日曜・・・つーことは、福島の吾妻運動公園に趣味車が集まる日。今回の目的地はそこ！っと決めて出発です。
　そんなわけで９時半頃セヴンを起こします。まぁ待ち合わせをしているわけじゃないので、ゆっくりの出発です。

　なんやかやと用意を済ませ、燃料を補給して高速に乗り、約１時間ほどで到着。
　
　周りを見渡すと、やはりいつもの車両や珍しい車両が並んでいます。











　っで、テキトーに駐車するとこの方とこの方がいらっしゃいました。最近よくお会いできます。
　簡単な挨拶と多少の雑談。やはりこれが楽しいんですよね。

　約１時間ほどウダウダして多少遠回りをして帰ろうかと走っていたんですが、前々回より気になっていたところがまたしても気になり出したので急遽SHOPに行くことに・・・
　気になると言っても悪いことじゃなくて、その箇所の原因らしきものを確認したので、それを踏まえての対策を練るためです。

　１時間半ほどでSHOPに到着。原因らしき現象を説明し確認してもらうと、やはりかなり怪しいとのこと。そんなわけで早急に手を打つ必要は無いので、次回入庫させた時に一緒にやってもらうことにしました。

　その後SHOPでウダウダ・・・
　丁度、先日行われたナイトジムカーナのときにセヴンの話を色々とさせていただいた方が来てました。なんでもかなり悩んでエリーゼに固まったようなんで、セヴンの話をたっぷりして、且つ又助手席に乗せてあげました。どうやら固まったものが軟化したようです。（笑）
　たぶんあと一押しすれば絶壁を転げ落ちる石のようにセヴンに落ち着くことでしょう。（笑）

　その後夕方になってきたので帰路に着きました。

　先週に引き続き今週も快晴の良い天気でした。

　このようなものを貼られたんですが・・・



　どうやら呪い効果は無かったようです。（笑）

　

ダイエットを始めて５ヶ月と９日・・・かな？

　このブログも後半から半月毎の更新にしようと考えていたんですが、今回は特別ということで・・・
　何故かと言うと・・・

－１１．９ｋｇ

　すなわちなんとか第一段階をクリアしました～！

　実は今週に入って早々にすでに２桁台に突入していたんですが、どうも１００ｋｇを境にして上下動していたんです。そんなわけで公開は控えていたんですが、今日になって上下動しても１００ｋｇを超えることはないだろうと思われる体重まで落ちたので公開することにしました。
　まぁ気を抜いて食べちゃえばあっという間に１００ｋｇを超えるでしょうが、食事療法と筋トレを続けていればなんとか抑えられると思うので・・・頑張るしかないッス。

　でもこれで九州OFFまでに第一段階はクリアしました。
　これからは第二段階に向けて頑張らねば・・・ただしこれからは筋力もつけないといけないので、減量率は落ちると思われます。筋力をつけながら減量・・・月１ｋｇ減出来れば良しとしましょうか・・・

現在体重　９９．６ｋｇ（開始時　１１１．５ｋｇ）

　目標体重　第一段階　２ケタ体重 　　クリア
　　　　　　　　第二段階　９０ｋｇを切る体重