うのっぴのブログ一覧

昨日は午後からテニスしてきました。
先週、ステッカー貼りが長引いて行けなかったから3週間ぶりかな。
前日にちゃんと寝落ちしたので体調は良好です。
が、ここんとこガングリオンのせいか、右手首がちょっと痛かったりします。

いつものようにショートラリーから始めて慣らしていきます。
わりかし滑る感覚があったのでヘッドが下から出るようにバックのテークバックは
下にセットするように意識します。
（本番になると意識しないで振るようになるからこの時点で意識しとかないとね。
　特に打点はこの時点で強く意識します。
　なのでショートラリーで最初から強い球とか変な回転の球とか打ってくる相手はキライです。）

ボレーはちょっと振っちゃってるのかやや遅れ気味。
手首に響く。

最後にスマッシュ・・・
ウガーーーーーー！！
手首痛ーーーーー！！
ちゃんとした打点で打ったのに手首にキタのでかなりテンションダウン。


その後のゲームはっていうと、決め手がない。
そこそこゲームは作れるのに決められないって状態が続く。
特にバックサイドが厳しい。
フォアサイドだとクロスを多用して崩すことができるんだけど、バックは持ち球がフラットで
スピンをかけるのが下手ってもあって、決めの形もなければ意外性も作り出せない。
自分くらいのレベル相手なら打ち合ってればそのうちなんとかなるかもしれないけど
うまい人相手だと崩さないと難しい。
あーーーーー、ショットの練習してぇ！！

サーブはやっぱしトスが低い。
余裕がないから手の動きにも余裕がなくてクイックに手首を使わざるを得ないから手首の負担が大きい。
さらに打点が下がっちゃうと変な角度になるので手首がキツい。
フォーム全体を見直してトスをあがるようにしなきゃダメだ。
今のままじゃ腕の動きだけでヒョって上げてるからいくらやっても上がらないよ。
あと、最近、トスを上げた後に左足がちょっと動く。
これはあかん傾向。
あーーーーーー、サーブの練習してぇ！！

ボレーは相変わらず下手です。
あーーーーーー、ボレーの練習してぇ！！

スマッシュも下手です。
手首痛いし・・・
あーーーー、スマッシュの練習してぇ！！


要するに
スクール行けよ！
ってことですか？




それ無理。

昨日のAMにサクッとサフ2回目を吹いた。
今回はサフ1200

そんなに差はないよなぁ。
塗る対象がデカいからかな？

足りなくなりそうだったんでかなり雑です。
ま、これも削っちゃうし。

まだ穴ボコいっぱいだわ。
でも次で最後のつもり。
あんまり酷いとアレだけどね。