小賢しい小細工

ワタクシ昨年度の人間ドックの結果で
色々と問題点が出て、生活習慣を
見直すように会社から依頼を受けた
某監視機関の監視下にあります（笑）

生活習慣を見直し、健康的な生活を送るよう
毎月レポートの提出を義務付けられているのです・・・

その一環として色々記録を取る必要があるので
昨年末、総活動量計なるものを購入しました。
冒頭の写真のUPというものです。

こいつは腕につけておくだけで１日の活動量を計測してくれます。
万歩計の進化したものです。

そしてモードを手動で切り替える必要がありますが・・・
睡眠時間もモニターしてくれて、その睡眠も深いか浅いか
等をグラフ化してくれます。


なんだかんだで人間ドックでメタボ予備軍判定されてから

ランニング、食事節制、仕事帰りのウォーキングの
結果・・・
現時点でBMI25にもうすぐ入るところまで来ています。
体重にして６ｋｇ減

しかし４０超えると色々体にガタが来ますね～
老化は実感しますが、それに抗うために日々運動です（笑）

そんな苦楽を共にしてきた相棒・・・
ふと気がつくと
こんな状態に・・・
気がつくとキャップが何処かに行ってしまいました。
一応日常生活防水なんでむき出しはまずいのではないかと・・・


ネットで予備を購入しようとするも売り切れ状態で、手に入りません（汗）
昨年には代理店がなくなったとか・・・

でいろいろ考えた結果・・・
基本的にヘッドフォンのジャックなんだからコレでカバーしようと


１００円ショップで１０８円で購入。
新品を無慈悲にぶった切ります（笑）

欲しいのは先っちょだけですので・・・

こいつにカバーしてもらいます。

このままではなんか寂しいので
小細工を・・・

同じく１００円ショップ製メタル風テープ？
４色あるので気分で付け替えるのもアリです。


完成！最初からこんなのだ！って感じで違和感無しです（笑）
赤のワンポイントは定番と言う事で・・・


毎日の活動量をモニターされていると・・・
活動量が低いとなんか得体の知れない罪悪感があるので
定期的に動くようになりました。

まだまだこいつには頑張ってもらおうと思います。

代用品としては結構いいアイデアなんではないかと
自分なりに満足してしまいました（笑）

小賢しいと言わないで（笑）