edamameのブログ一覧

順調なダイエット


昨日も２２時からＲｕｎ＆Ｗａｌｋ（ま、きつくなったら歩いちゃうよ的な）

７キロちょっと。


途中職質を受けて　

近辺で事件があったらしく上下黒のスウェットの人を見かけなかったか？って


ちなみに僕は上は赤（笑）


でも、汗でぬれて黒っぽい（汗汗）







今朝　母親が、昨日荷物が届いていて冷蔵保存してるからって。

ん？






hide君とこから




ちがった・・・

こっち


ｳﾝｳﾝ、キミもダイエットを応援してくれてるんだね。。。（笑）

相変わらずマメだねぇ


立派な果物



いつもいつも気を使っていただいて恐縮です。

ありがとうございました。

またお会いできますように・・・



Ｔｏｐ画像は出かけに玄関先にいたアマガエル

台風が近づいてきていますが、どこも被害がないことを願うばかりです。

ダイエットを始めて１０日

メインは

食事制限、ジョグ・ウォーク　＆　スイム



今日はジョギングで





そこそこ体重減少が見られてきた



１０日前に久しぶりに体重計に載ったときより４キロダウン










会社の自販機ではトクホのお茶






昼休みもウォーキングしてて、立ち寄ったドラッグストアで見つけたコレ



















そこで気がついた！！！




















の成分






というかトクホの成分の

難消化性デキストリン



















アマゾンでお買い上げ！

４００ｇで864円


もちろん、こんな情報はＡＳＫＡ様にも速攻お伝え。



したら




乗ってきた（笑）





２袋買ったらしい（爆）





これで





太らせ隊の野望に負けない（ﾊｽﾞ）！！（笑）