５６キロ切った〓〓

羨ますぃ～！！！

自分はwii fitでもうれつダイエット中でございます☆
月５００ｇ減がやっとです（汗）

先日ウチでもwii fit導入しました。
しかしもっぱらカミさん用ですが。

ちなみに1kgの脂肪を軽量化するには
７２００Kcal消費することが必要だそうです。
成人１日約２０００Kcalとして３日以上飲まず食わずでやっと1kgということでしょうか。
厳しいはずです(笑)

｢お見かけ｣よりも軽い感じがしましたが（＾＾

燃費には荷物を積まないのが一番ですね
mySCはテンパーも取り払っちゃいました（笑）

昨年4月に禁酒命令が出て
4kg減量しました
あと1kgの目標がなかなか・・・
食べすぎは禁物ですね（＾＾；

そうなんです。
体型的に腹が出るんですよね。やだわ～

私もテンパータイヤ降ろしてます。
カバーはそのままですが。

今そこに積んでるのはスコップと
雪道ハマったときの脱出用の板、
バッテリー上がり時のジャンプコード、
雪降ろし用のブラシ。
これはボディー傷つき防止のため
ムートンを巻いたルージュスペシャルです(^^)

こんちわ。

私の中学生の時の体重と一緒ナ覚えが・・・

ふっ　痩せるなんて諦めましただ。

もうね-お腹がスイカ泥棒状態ですわ。

か　悲しすぎる・・・・・。

ばんは～

やっぱり痩せると体力なくなりますよ。

すぐ休憩！　みたいな。

そろそろ限界かな．．．

どうも！(^▽^)

初コメです！これからもよろしくお願いいたします！

いや～５６ｋg切ったとは凄いな～

でも・・。ケーキバイキングで増えた分はそんなに

気にしなくても良いんじゃないですかね～？数百グラム程度じゃ？

コメありがとうございます。


体重計のデジタル表示が５６．０と５９．９をパカパカ往復しながら

５９．９で確定！！！みたいな出方がとても嬉しかったのです(^^)
なんかこの「ＸＸ．９」という微妙さ。
ついに５５キロ台突入！みたいな。

実はケーキバイキングの前に食べ放題もあったので．．．

うぉー、うらやましいですなぁ・・・
私も高校時代は58キロくらいだったんですよ、175センチで。
ところが今は・・・プラス30キロですからねぇ。
ああ、悲しいなぁ。自分の不摂生がいけないんですけどね(汗)

175cmうらやましいです。
私は168cmで中途半端。
最近ヒール履いてだましています。(笑)
（あのヒールというのはコツコツうるさいもんですね。）

この世はうまい物が多いですね。
疲れた時などはポテチとか塩味のもの。
この季節は鍋物のだし汁。
最後にラーメンやご飯を入れて．．．
ううっ！