健ぼ～のブログ一覧

本日から会社のバドミントン部が始動しまして行ってきました。
運動不足がたたり肩パンパン、アキレス腱パンパンです。
体力の無さを実感してきました。

若い連中は元気ですね～！

これをきっかけに運動不足解消できるといいのですが・・・。

頑張らなくては・・・ｖ

仕事終わり携帯確認すると嫁から「実家に居ます」と入ってました。
たしか体調不良で寝てるはずが実家に・・・！
実家で寝てたらしい!!布団ではなくコタツで・・・!!
コタツで寝てたらダメですよね・・・。
悪化するような・・・。

取り合えず帰宅。
？？車が無い？？
実家に車２台はガソリンがもったいないので自走で行くと車有りました。
体調不良のはずが元気に晩飯の準備をしてるでは・・・？

話し聞いたら仕事休むと言ってたのに仕事に行ってるし！
さらにどこかお出かけまでしてたみたいで・・・おみやが有りました。
体調不良はどこへ・・・？

飯食べて帰りの車の中体調が・・・だそうです。

寝てるとしんどいらしいのですが病院行かないから病名不明・・・。
起きてると少し楽だそうです。病気なのでしょうか・・・？

前日、昼から体育館半面空いてると言われ予定が無かったので
大人４人+赤ちゃん１人で行った。

さすがにこの時期の体育館は地獄ですね!!

軽く動いただけで汗だくに・・・。

バド・バスケ・デカボールサッカー・等して４時間半がんばりました。

前日の夜に突然明日バドするんだけどと言われ即OK！

買い物の予定でしたが急遽変更!!

はりきってバドをした結果、やはり筋肉痛に・・・。