アイスバッグ

9月11～12日の二日間でマウンテンバイクに乗って、自宅から大台ケ原までトレイルランに出かけました。片道140kmとトレイルランは約8km。
エグちゃんとサイクルキャリアーはお休み。
あれから2週間も経ったのに、膝が急に痛み出し、今日はスポーツデポでアイスバッグを購入してアイシングしてます。
シルバーウィークなのに自宅でゴロゴロ。

今週末は、駒ヶ根で15kmのマラソン大会です。
久しぶりにピカピカのエグちゃんと遠出です。
オイルを変えて、マツダの薦める変なオイル添加剤も入れ、タイヤもブリジストンのエコピアだし、
きっと驚くような燃費かな・・・。