Minira9jpのブログ一覧

2015年2月15日(日) 走行距離：４５２．０ｋｍ 平均燃費：１５．５ｋｍ/L 料理教室は第3土曜日のクラスですが、 急遽振り替えで第2日曜日のクラスに出ることになりました。 軽井沢周辺は、朝から雪が降り続いていました。 行徳は冷たい強風でしたが、晴れ渡っていました。 料理を習ったあ ...
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2015年2月14日(土) 走行距離：７９．５ｋｍ 平均燃費：１６．８ｋｍ/L 昨日降った雪はパウダースノーだったので、 車に積もった雪は簡単に払い落とせました。 外気温は日の出前でマイナス10度。 出かけるときでもマイナス7度でした。 鳥居峠は雪が積もっていましたが、 上田は晴れていまし ...
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２０１５年２月１２日(木) 走行距離：７８．０ｋｍ 平均燃費：１８．１ｋｍ/L 昨日は祝日だったので１日延ばして トレーニングに行きました。 筋トレ２セット、トレミルラン１時間しました。 ゲレンデ通いと峠越えで、 塩カルで車がだいぶ汚れてきました。(T_T)
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２０１５年２月９日（月） 走行距離：７８．６ｋｍ 平均燃費：１６．４ｋｍ/L 山の頂上には雪雲がかかっていて 頂上が見えませんでした。 ホリデイスポーツクラブ上田で 筋トレ２セット、トレミル８ｋｍ走ってきました。 ２．５ｋｍごとに給水入れて、 ６．４ｋｍからスパートかけました。
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2015年2月7日(土) 走行距離：７８．５ｋｍ 平均燃費：１７．２ｋｍ/L 天気がよくて四阿山の山頂まで見えていました。 ゲレンデに行きたいところですが、 ホリデイスポーツクラブ上田で筋トレ２セット、 トレミルラン１時間ほどしてきました。
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2015年2月6日(金) 走行距離：３２．２ｋｍ 平均燃費：１４．３ｋｍ/L 四阿山の頂上付近に雪雲がかかっていましたが、 新雪が積もっているはずなのでゲレンデに行きました。 ゴンドラの頂上駅付近には雪雲がかかっていて 風も強く視界が悪くなっていました。 風が強 ...
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２０１５年２月４日(水) 走行距離：７８．７ｋｍ 平均燃費：１７．１ｋｍ/L 浦安シティマラソンから３日目。 今年３レース目になる千曲川ハーフマラソンに向けて トレーニングを開始しました。 ホリデイスポーツクラブ上田店で 筋トレ２セット、トレミルラン６０分行いました。
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２０１５年２月３日(火) 走行距離：３２．２ｋｍ 平均燃費：１４．２ｋｍ/L 新雪が降って、天気が回復傾向にあったので、 ゲレンデに行ってきました。 ゴンドラの山麓駅付近は晴れていましたが、 山頂駅付近は濃い雪雲の中でした。 ゲレンデの新雪も ...
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2015年2月1日(日) 走行距離：４２８．３ｋｍ 平均燃費：１２．７ｋｍ/L 今年2回目のレース、浦安シティマラソンに参加するために ５時に家を出てきました。 予定通り８時に浦安市運動公園に着いたので、 会場まで６頭を連れて散歩しました。 コースは、ディズニーシーからホテル郡を抜 ...
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２０１５年１月３１日(土) 明日は浦安シティマラソンのため、 未明に出発しなければならないので、 真っ暗でもすぐに車が出せるように カーポートの雪をかいておきました。 パウダースノーだったので、 簡単にかけました。(^_^)v カーポートはもっと道路に近いところに 作りたかったのですが、村の ...
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