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楽しい一日でしたが非常に疲れました。

では。

２週連続で家族でスキーに行きました。


結果・・・


やはり・・・


筋肉が悲鳴を上げました＝筋肉痛＝オサーン化を実感・・・


でも、まだまだ普通に滑れるジャン！！と少し安心してみたり・・・。（耐久力は非常に低いですが）


やはり普段からの定期的な運動は必要ですね！！


で、子供に初めてスキーをやらせてみたところ、
あっという間にバランスのとり方を覚えてしまいました！
子供の順応力は凄いですね！！
オッサンはあっという間に置いてかれそうです。



では。

ちょっと無理して筋肉が悲鳴を上げています＝筋肉痛。

自分のオサーン化にちょっとショックかも（笑）

2011年あけましておめでとうございます。

去年色々とお世話になった方々、今年もよろしくお願いします。




↑我が家のお正月ドリンクです（笑）

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