我が道を行くぶたのブログ一覧

集合場所：ユートピアサイオト
ここで受付を済ませ、講師の松島宏さんの挨拶や
主催者の挨拶と準備運動。
準備運動は何個か教えて貰ったが既に何個か忘れた。（^-^;
ここからこの前の来尾峠まで歩く。
天狗石山～ホン峠（昼食）～高杉山～夫婦岩山～サイオト
歩行距離：約10.4ｋｍ
時間（休憩込）：約6時間
消費カロリー：1475kcal
YAMAPというアプリをダウンロードしてたんじゃが
使い方がイマイチで（笑）
今度からはまともに使う予定。（今度？）

感想
最初の天狗石山は急な斜面を登るのですが
講師の松島さんが初心者の為にペースを落して下さり
全然息が上がらんかった。
全体にじっとりと汗をかくくらいな感じで
要所要所の眺めも良く、楽しめました♪
ペースって大切なんじゃね。
で、予行演習のペースはとても速かった事を認識。
先輩Sさんは鬼教官でした。（笑）

息は上がらんかったけど、最後の方はアシがガクガクでした。（^-^;
下りが苦手です。；
急な下りが多かったので、アシは疲れましたが
前のように攣りそうになる事はなかったです。
参加者の1/3くらいは多分、ワタシより年下のようでしたが
後は多分、60オーバーじゃないのかと。
皆様、お達者です。

最初の登り



天狗石山に行くまでに981.8ｍ
山の名前は特になし？



で、展望地に出ます。






こんな展望地を歩くのは気持ちイイ♪













で、頂上。


自分の写真をアップしようかいと思ったけどやめた。（^-^;
ホン峠で昼食。



ここから50ｍ下ると・・・





高杉山







次に夫婦岩山を通り
下山しました。。。

Sさんとの話で、出来れば町内の山を制覇したいねと。
休みがなかなか合わないけれど、調整してチャレンジするつもり。
ちなみに、Sさん、天狗石山は雪の時も登ったらしい。；
流石にワタシはそこまでは無理と伝えました。（笑）
今回は6時間でしたが、出来れば半日くらいが理想。
と、なんちゃって登山を楽しみたいです。（笑）

◎おまけ～9月の話です
肩こりが酷くって・・・（^-^;
で、疲れも取れない気がして・・・；
そ言えば後輩がリンパ流しに行ってるって言ってた。
「ねーねー、肩こり酷いんじゃけど、Oさんがいつも行ってるとこ
　肩こりでもやってくれるかいね？？？」
「やってらっしゃいますよ。
　予約入れましょうか？」
と言う事で頼んだ。

当日、ちとドキドキ。（笑）
上半身裸になりタオルを巻く。
肩こりと言う事で、仰向けに寝て肩甲骨剥がしとか
首やら頭やらのマッサージ。
時々、顔。
「凝ってますねぇ。ゴリゴリですよ。
　頭痛くなりませんか？」
「それが、頭は痛くならんのんですよ。」

そう、ワタシは有難い事に頭痛は年に数回。（^-^;
只、疲れた時に頭が痛くなる代わりに
身体のアチコチがズキッ！と頭痛のように痛む。
その時により痛む場所が違い
アシの付け根じゃったり太ももじゃったり
腕じゃったりとホントにマチマチ。；
その時には頭痛薬飲んだら収まる。
これ、若い時からなんよねぇ。

で、ガラスの壺みたいなのを両肩に吸い付かせ
毒素を抜くんですってよ！
コレ、右肩なんじゃけど



「これくらいなら毒素は溜まってませんよ。」と
お墨付き？を頂いた。（笑）
まぁ、休みはほとんど草むしり等で汗かいてるし♪
初めてで紹介と言う事で
壺のはサービス。
もうね、身体がほげほげになった。
ほげほげは造語？
ほげ～っとする感じのもっと凄いヤツ。（笑）
たまには身体のメンテって大事じゃね。
せめて月に一回はして貰いたい。
ちなみに顔のマッサージもあり、今度はそれと一緒にして貰おうかと。（笑）

◎おまけ2
最近、作業ばかりでお洒落する機会がない。（^-^;
作業着はツナギかジーンズに長袖Tシャツか。
なので？下着も安いヤツ買ってたのね。
久しぶりにお高い下着を買った。
（多分、一般の人には普通じゃと思う。（笑））
試着したら、やっぱりサイズが違うって言われ；
ホントにちゃんと選ばんといけんねぇと思った次第。
新しい下着ってワクワクするよね。
自分へのご褒美みたいな。（笑）
男の人にはワカランかもじゃが
女性にはこの気持ち理解出来る筈♪