自宅療養＆通院生活39日目

白鮫くん、凄く軽快に走りますよ～
　減量のおかげで左コーナーが良い感じブイ V(=^‥^=)v ブイ


40日目（2011.09.25）


最近、走ってないと気色悪く4:30ごろに目が覚めてしまいます(≧ｍ≦)ぷっ!
先日から始めた16.5kmのＷ＆Ｊで若干、膝に違和感があるものの痛めてた右ひざ内側の半月板自体は痛みが出てないので様子を見ながらやりました。
上りは膝の痛みもそれほど出てこなかったので、比較的順調に行きましたが、下りに入るとやっぱり膝の違和感が出てきて痛みはなかったけど、かなりゆっくりとしたペースで走りました。
シャワーを浴びてから、膝に保冷剤をハンカチで固定して1時間ほどアイシングしてましたが、これがいいかどうかは不明です(^^;)


日曜日の朝は地上波で「ワンピース」、BSデジタルで「ガンダムOO」は必ず見てます(￣皿￣)うしししし♪


昼12:00からはまたまた白鮫くんの散歩をしました♪
行きは長浜線、帰りは国道56号線でぐるりと1周する感じでのんびりと走りましたが、登坂車線だけはちょっと飛ばしてみました～ヽ(=´▽`=)ノ
散歩レベルだとハイカムに入らないので、登坂くらいはね～
私の体重もかなり減ってきて白鮫くんの走りもかなり軽快になってきましたよ～特に上りの加速がいいっす！
十分散歩を堪能して15:00に帰宅して、黒河豚ちゃんでコンビニに週1の楽しみのチュウハイを買いに行きました。
今回は減量重視中のため350ml×2にして、おつまみは白菜キムチをチョイス！
ちょっと早いけど16:00から晩酌してたら、1本飲んだところで酔いがまわってきて2本目に入ったところでダウンして寝ちゃいましたo(~ρ~)o zzz・・・
お酒もめっきりと弱くなったな～次は500ml1本にしなきゃな～(〃^∇^)o_彡☆あははははっ


そのあと20:00頃に一度目を覚ましましたが、酔ってのどが渇いたので大量に水を飲んでF1をLiveで見ずに就寝Zzz…(*´～｀*)。o○ ムニャムニャ


シンガポールGPの次は日本GP～((o(^∇^)o))わくわく