黒河豚ちゃんのブログ一覧

10月14日に測定したもので～す♪ この日は親父の定期検査と健康診断で朝8時過ぎに病院に到着して、8時半に受付… 沢山の検査があったので終わったのは昼を過ぎてました(^^;) 急いで薬局に行って、処方箋と薬手帳を出してから、お客様が居なかったこともあって急いで血圧＆心拍数測定開始… 結果は血圧 ...
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喜多医師会病院の隣の薬局で測定しました。 記録は9/4に測定したものです(*^^*) 父親が定期検査で大洲の喜多医師会病院へ通院しているんですが、高齢で運転するのがあやしくなりつつあるので、付き添いで行ってます。 診察が終わって、隣の薬局で薬を処方して貰ってる間に数分休んで測定しました。 ...
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トレーニングに役立ちそうなネタ探し！ トレーニング後、毎月買ってる「ランナーズ」を買いに 夕方に本屋に行ってきました。 道中、トンネル内で4台による玉突き事故で大渋滞でした(+o+) じっくり読んで、自分に合うネタがあればいいんだけどな～♪ 今日、トレーニングである実験してみました。 呼吸が ...
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節々のダルいのがやっととれた～(^｡^;) 先週、焼き肉を食べに行った次の日から調子を崩してました(+o+) 原因は歩いて帰ったから身体が冷えて風邪をひいたんじゃないかと思います。 トレーニングは昼間しかしてなくて、暑さにはなれてるんですが、寒さに身体がついていかなかったのではないかと… 一応 ...
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焼き肉を食べに行ってきました(*^_^*) 同市にある「中野精肉店」って焼き肉屋へお友達と二人で行ってきました。 1ヶ月後のレースに向けて精をつけるのと、禁酒期間に入るので思いっきり食べ飲み放題コースに… さすがに久しぶりの焼き肉は良いですね～ 何を何人前食べたか覚えていませんが、お腹が張り裂 ...
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順調過ぎて怖い…(;￣ー￣A アセアセ・・・ ジョギングし始めて右肩上がりでタイムが上がり続けてま～す♪ でも…そろそろ伸び悩みだしそうです。 体重の減少とともにタイムが上がれば良いんですが… ランナーズでお勉強した下りで拳の位置を下げて腕を振ってみると、慣れない位置なので腕が疲れますが良い ...
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ヘム鉄を試しに追加することに… 半年ほど前からコスト安のDHCのコエンザイムQ10とカルニチンに変えて愛用しています。 効果は以前使っていたランナーズの方が少し高いようですが、コストパフォーマンスを考えるとDHCので十分満足出来ます。 今月からウォーキング→ジョグに変えたことで赤血球が減少する ...
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ホンダディーラーから送られきました。 第3弾は「N-ONE」！ Nコロを彷彿させるフロントマスクが凄く可愛いですね～ 私としては「N-ONE」って名前じゃなくてN360の後継らしくN660って名前がいいんじゃないかと思いました。 以前、Yahoo!ニュースで軽のスポーツカーを開発中って書いてい ...
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とんでもなく大きな落とし物を発見♪ 6月からトレーニングを再開して、いつもの峠を歩いてると見たことがない大きくて綺麗な羽根を発見しました。 全長は400mm、最大幅68mmです。 縁起が良さそうだったので、持って帰って部屋に飾ってます(*^^*) 多分、鳶の羽根だと思うんですが、詳しい人が居 ...
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ボチボチ、復活しま～す♪ みなさん、如何お過ごしでしょうか？ 私は何とか元気にやってますよ～ 仕事は来年から母親の仕事を引き継ぐことになり、只今お勉強中です(*^o^*) ブログを書かなくなってから色々とありました。 トレーニングは5月の1ヶ月は膝を癒す目的でお休みしました。 唯一の運 ...
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