久しぶりのウォーキング＆ジョギング…
11日目（2001.08.27）
今日は6時前からＷ＆Ｊをしてきましたが…
新しいシューズが思いのほか軽くて調子に乗って走ってたら右足の踵が痛い( ;￣ω￣)ゞイテテ・・・
走る前に紐は締め付け具合とか気をつけて、シューズ内で足がずれない様にしたのにしたのに思いっきり靴擦れになってしまいました('〇';)
イタイイタイと思いながらも11kmのコースのうち7kmくらいは走ったかな～
帰って靴を脱ぐと靴下が血で真っ赤になってました(/|||￣▽)/ゲッ!!!
完全に皮が捲れて、元に戻せないところまでいってたので思いっきり千切りました！
とりあえずシャワーを浴びて軟膏を塗って放置しま～す。
部屋に戻って愛媛マラソンの開催日をチェックしたら2月6日…
年末の開催と思ってましたが、準備期間は十分にありそうなので友達にエントリーするとメールしときました。
エントリーされるかどうかは分かりませんが、それまでに後10㎏は体重を落としておかないと、治ってる膝をまた痛めかけないので頑張って減量しなきゃ！！
フルマラソンデビューとなるかどうか…
それまでに100㎞マラソンを完走した、たれほんださんにアドバイスを貰わなきゃ(￣皿￣)うしししし♪
今日は世界陸上の開幕でいきなり女子マラソン♪
TVに噛り付いて見てましたが、30㎞地点からのアフリカ勢のスパートに付いて行けずに日本勢トップは5位の赤羽さんでした壁|〃´△｀)-3ハゥー
ケニア、エチオピアはやっぱり強いな～
日本勢には悔しさをバネにしてオリンピックでリベンジして欲しい！
夕方からの放送開始まではリハビリに専念しましたガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ!
放送が始まるとそんなに好きじゃない陸上ですが、見入ってしまいますね(^○^)
室伏さんは予選1発でシーズンベストを出して余裕の予選通過してしまうし、女子1万mの絹川さんのここまでの道のりを聞いて感動してレースでは苦しそうにしながらも最後まで全力で走られて思わず「頑張れ！」って言ってしまいました。
スポーツマンは勝ち負けにこだわるんだろけど、見てる私としては日本勢にメダルを獲ってもらうのは嬉しいけど、負けたと思っても最後まで全力でプレーする姿のほうが嬉しいし勇気をもらえます。
みなさんもレース結果だけで選手を判断せずに、生い立ちや道のりを見ながら応援すると良いんじゃないでしょうか！
当分は世界陸上漬けだな(o^-^o) ウフッ
自宅療養＆通院生活11日目 
久しぶりのウォーキング＆ジョギング…
