薬局に行って買って来ました( ´艸｀)
怪我のリスクを減らすために、ついに本格的に減量をすることにしました。
とは言っても1週間のテストですけど…
買ってきたのは、愛媛出身の友近さんや南海キャンディーズの山ちゃんなどがCMしているDHCの「プロテインダイエット」で～す(^^)
まずはドラッグストア ササオカで7袋入り2980円を1割引券＋ポイント還元200円を使って2482円でゲット！
専用シェーカーがなかったので次に新しく出来たドラッグストア macに行ってみるとあったので専用シェーカーを398円でゲットしました！！
1日1食をプロテインダイエットに替えるんですが、トレーニングは昼間にやってて朝食と昼食を替えるのは厳しいので夕食を替えることにします。
今日は早速、ココア味を飲みました。
空腹で寝れなくなる前に早めに就寝しなきゃな～(^0^;)
効果は如何に…
体重は風呂上がりに測定して、1週間後にレポートします♪
Posted at 2012/10/29 18:35:01 | |
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黒河豚ちゃんブログ | 日記
今日から本格的に減量開始♪ 
薬局に行って買って来ました( ´艸｀)
