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黒河豚ちゃんのブログ一覧

2012年11月26日 イイね!

ご報告

日商簿記検定2級の試験結果は…

今日、商工会議所に合格発表を見に行こうかと思いましたが、雨が強かったので商工会議所HPで確認しました。

何とか無事に合格しました!

気になる得点は郵送にて送られてくるみたいなので、楽しみです♪

忘れないうちにと言うことで、来年6月か11月に1級に挑戦することにして、早速テキストを購入して勉強してま~すo(^-^)o
Posted at 2012/11/26 19:38:26 | コメント(6) | トラックバック(0) | 黒河豚ちゃんブログ | 日記
2012年11月18日 イイね!

やっと終わった♪

やっと終わった♪こんな検定試験を受けてきました♪

第132回簿記検定試験 2級で~す。
骨折する前に受ける予定でしたが、骨折して字が書けなくなり保留にしてましたが、母親の仕事を引き継ぐのに必要があり今回受けることになりました。

先週のクォーターマラソンが終わってから1週間、トレーニングを一時中断して勉強しましたよ(^^;)
母親が生徒に教える用の過去問題集1冊、自分が持っていた1冊、新たに購入した1冊の計3冊を徹底的にやって、正確性と時間短縮のコツを身につけました(^◇^;)

試験は2問目に苦手な特殊販売で、やったことない形態の問題だったので最後に回してやりましたが、残り45分ほどあったので落ち着いて何とか解けました。

合格発表は来週の月曜日…
合格してるといいな~
自信はありますが、はたしてどうだろう!

1週間頑張ったご褒美は写真のローソンスイーツ2つ(^O^)v
Posted at 2012/11/18 16:59:26 | コメント(3) | トラックバック(0) | 黒河豚ちゃんブログ | 日記
2012年11月12日 イイね!

11月の第2週トレーニング記録+おまけ♪

11月の第2週トレーニング記録+おまけ♪11月の第2週トレーニング記録+おまけ♪

昨日、走った佐田岬クォーターマラソンのコースを貼り付けました。
注目は高低差…10kmちょっとのコースにアップダウンだらけヽ(´~`; ォィォィ
愛媛マラソン前の良いトレーニングになりました。


今回はレース前の疲労抜きのため、いつもよりゆっくりで少なめの量でトレーニングしました。


18.2kmコースBEST(~先週まで)

    上り 51分00秒25 >>> 5分36秒/km(2012.11.23)
    下り 39分57秒68 >>> 4分23秒/km(2012.11.23)
    -------------------------------------------------------
    合計 1時間30分57秒 >>> 5分00秒/km(2012.11.23)


11月

 5日 休養日(筋トレ)


 6日 休養日(筋トレ)


 7日 峠走18.2km

    上り 53分52秒07 >>> 5分55秒/km
    下り 43分06秒70 >>> 4分44秒/km
    -------------------------------------------------------
    合計 1時間36分58秒 >>> 5分20秒/km



 8日 休養日(筋トレ)


 9日 峠ウォークor走18.2km

    上り 62分15秒51 >>> 6分50秒/km
    下り 45分27秒78 >>> 5分00秒/km
    -------------------------------------------------------
    合計 1時間47分43秒 >>> 5分55秒/km


 10日 休養日(筋トレ)


 11日 佐田岬クォーターマラソン10.548km

    タイム 56分17秒 >>> 5分20秒/km


今週末は検定試験のためトレーニングは…


おまけは黒河豚ちゃんを探せ(^ー^)ノ

佐田岬クォーターマラソンのスタートの動画がアップされていたので、勝手に拝借しました。



ヒントなしだと全く分かりません(⌒▽⌒)アハハ!
「いってらっしゃい! 頑張って!」って声援の中、白い帽子にランナーズの水色Tシャツ&紺色パンツで奥の方を走ってます。
一瞬なのでヒントがあっても特定は困難かも(≧m≦)ぷっ!
Posted at 2012/11/12 19:34:19 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2012年11月11日 イイね!

佐田岬クォーターマラソン2012結果♪

佐田岬クォーターマラソン2012結果♪去年同様に大雨に見舞われました(>_<)

昨日の夜から降り続いている雨は全くやむ気配もなく、7時過ぎに黒河豚ちゃんでシャトルバスが出ている駐車場に向けて出発…
道中、ローソンでおにぎり2個とお茶を買って8時少し前に駐車場到着、そこからシャトルバスに乗り8時15分頃に会場に到着して受け付けを早々に済ませて、更衣室でのんびりとゼッケンを付けたり、おにぎりを食べたりしました。
あまりにも寒くて10時からの開会式もパスして11時のスタート30分前から体を少しずつ動かしました。

スタート5分前…の放送があり雨の中整列。
スタート1分前の放送とともに雨が激しくなり、身体は冷える一方出した(+o+)
スタート10秒前からカウントダウンして緊張が高まる中、スタート♪

スタートからキロ5分半ペースと決めて走りましたが、実際は…
11'9"43(0~2km)
4'55"67(2km~3km)
5'16"65(3km~4km)
4'42"44(4km~5km)
5'34"99(5km~6km)
5'43"07(6km~7km)
5'28"90(7km~8km)
6'04"76(8km~9km)
7'21"23(9km~10.548km)

56分17秒
85位/256人中

下り坂は呼吸を整えながらペースアップして上りでは我慢してたんですが、8km過ぎからの400mで40m上がる登り坂の残り100mでたまらず歩いてしまいました(>_<)
そこで我慢できたら55分台には入ったかも…

でも、目標が55分切りだったので今回はどちらにしても惨敗ってとこですかね(T_T)

嬉しいのは前回の1時間05分02秒から8分45秒アップ出来たこと♪
前回のリベンジは出来たかな~(*^^*)


前回と同じくレース終盤で雨は上がりました。
雨でビショビショだったのでゴール直後に貰ったスポーツドリンクとバナナを速攻で食べて、着替えました。
それから完走証を取りに行って、貰った無料昼食券でおにぎり、うどん、伊勢エビ入り味噌汁をいただきました。
雨で冷え切った身体に暖かいうどんと味噌汁が染み渡ってとてもおいしかったっす(^^)

今回のお楽しみ抽選会は収穫なし…
余ったミカンを少し頂いただけでした。

帰りに温泉割引券が付いていたので、道中にある亀ヶ池温泉で疲れを取って帰りました。


目標は達成出来たかったけど満足です!
Posted at 2012/11/11 18:48:49 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記
2012年11月10日 イイね!

いよいよ明日…

いよいよ明日…佐田岬クォーターマラソンで~す♪

でも…明日は雨予報(+o+)
去年は雨で視界数十メートルの中でしたが、ひょっとして今年もかな…
何とか早めに天気が崩れて、レース前までに曇ってくれれば良いんですが~(^0^;)

今日は少しでも軽量化の為に朝から散髪してきました。

コースの高低図を見て、ペース配分を考えなきゃ~o(^-^)o
Posted at 2012/11/10 12:39:07 | コメント(5) | トラックバック(0) | 黒河豚ちゃんブログ | 日記

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「ハーフマラソン、走ってきました♪ http://cvw.jp/b/636264/32998356/
何シテル?   05/03 16:59
白鮫くん(S2000)と黒河豚ちゃん(トゥディ)の2台体制でカーライフをエンジョイしてます( ̄皿 ̄)うしししし♪ 黒河豚ちゃんでの弄りネタを中心にモーター...
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