黒河豚ちゃんのブログ一覧

今日も朝5時に起きて涼しいうちにウォーキングをしてきました。


退院早々にハードにウォーキングした為に足の裏の豆が裂けて、おまけに足が筋肉痛で階段を降りるのに苦労してるところへ、さらに11kmウォーキングを強行してきました


まっ、1週間も辛抱すれば治まるでしょう



朝の日課は梨を一つ丸かじりすること…
やっぱり旬の果物は美味しいね～



今日はリハビリがないので高校野球をみながらリストバンドで筋トレしたり、グリップで握力強化をしてました。


やっぱり自分の部屋はエアコンがなくて暑すぎます
熱中症対策で保冷剤を凍らせたものをタオルで巻いて首に巻き付けてしのいでました


明日から涼しくなると言うことなので少し期待してます

ついに入院生活ブログも前日で終わり新しいブログの始まりです


退院して早速ですが、早朝ウォーキング11kmコースを歩いてきました。
久しぶりに歩いたので少し息切れしたのと、途中通り雨に遭遇して非常に疲れました
やっぱり3ヶ月の入院生活で体力はかなり落ちてます



通院は受診が2週間毎でリハビリは週3日の月・水・金で指定させて貰いました。

で今日は水曜日なのでウォーキング後にシャワーを浴びて朝食を食べてリハビリに行ってきました。
リハビリメニューは3つの地獄をメインにやるようになってます


終わってから同室だったおっちゃんが退院するとのことで挨拶に行きました。

松葉杖であるくことも困難な状態で、しかも家のトイレは和式で無理なのによく退院するな～って思いながらも本人が決めたことなので、あまりの突っ込まないことにしました。


昼からは会社に診断書を持って行きました。
事務所の人が口を揃えて痩せてて誰だか分からなかった～だって…
あっ、はっは～

少しお話して、麻痺が残っていて主治医の先生から就労許可が出てないので、もうしばらくはお休みしますと伝えて帰りました。


帰りに黒河豚ちゃん用のバッテリーをダイキで購入しました。
久しぶりにパーツレビューが書けそうですが光ケーブルの工事が済むまでネットが使えないので、工事の後に書きま～す


夜、風呂から出て体重計に載ったらビックリするくらい減ってました

カウントダウン・零で本日退院となりました。


右腕の麻痺は相変わらず残っていますが、神経は日薬でしか治らないので後は通院での治療となります


午前中はいつものようにリハビリをしてから退院に向けて荷造りをしました。
前日に要らないものは持って帰って貰っていたんだけど、意外と残ってるもんだな～


14時の退院予定になっても迎えが来ずに待ちぼうけ…
遅れて到着するも支払いやら保険用の診断書やらで手続きしてたら30分オーバー


何とか15時までには無事に退院できました


長かった入院生活ブログもこれにて終了で～す


これからは自宅療養＆通院生活ブログの始まりで～す

退院までカウントダウン1

今日は15時半からMRIの検査が入っていたんですが、急遽キャンセルがあり9時半から検査しました。

今回も検査部位が見て貰いたい右膝じゃなくて左膝になってて技師が主治医に確認するとのことだったんですが、主治医はお盆休みを取っていて不在だったので、かなり時間ロスしちゃいました。

MRIは初めて…
ベットに寝てヘッドホンを付けられると良い感じのメロディーが流れてきました

しかし、検査が始まるとメロディーをかき消してしまうほどの重低音な機械音を検査の25分間ずっと聞かされました
検査が終わってから頭痛がひどかったんですが、とりあえずリハビリをしてから部屋にもどってベットに寝てました

昼食後も相変わらず頭痛はつづいていたのでベットに横になってたら14時くらいには頭痛も治りリハビリも2時間ほどできました



入院生活の最終泊…
最終泊に相応しく花火大会がありました。

と、その前に腹ごしらえに近くのスーパーに行って写真の品を購入してきました
他にも色々買おうと思いましたが、看護婦さんが居たので見つからないように速攻で逃げ帰りました。

そして、最後の晩餐スイーツとして花火が始まる前に食べてしまいました


20時前から花火を見るために同じ階でよく見えると思われる特別室に陣取りました
これでアルコールとおつまみがあれば文句はないんですが…

花火は約1時間、4部構成でした
少し山が邪魔して見えない所もありましたが楽しかったで～す


さ～てと、明日は退院で～す

入院生活ブログも次が最終回になります

退院までカウントダウン2

先日、同室のお爺さんが花火を見て帰ってきてから、孫に入れて貰ったのかポータブルプレイヤーの浪曲をイヤホンから漏れて3m離れてる私にも聴こえるくらいの音量で夜通し聴いてたから寝れずに昼まで寝てました

本人はあの音量で寝てたみたいですが…


昼間は人の車椅子を借りて腕のリハビリをしてました。


本当に一日、なにもしないで終わってしまいました