黒河豚ちゃんのブログ一覧

退院までカウントダウン8

今更ですが、去年の6月に痛めた両膝を一度見て貰おうと考えてます。

ウォーキングで22kg以上は減量したんですが、相変わらずジョギングすると膝が痛くなるんです

なので、減量と日薬で治るかどうか判断してもらいます。



やっぱり運転ってリハビリ効果が高いんでしょうかね
手首が大分起きあがるようになりました
前はバイクのスロットル15パーセントぐらいしか開けられない感じのところから35パーセントぐらいになりました。
動きはかなりスローですけど…

まっ、ギブスを外した時はピクリとも動かなかったんだから人間の再生能力も凄いな～って感心します


目標は退院までにハーフスロットルかな

今日は家でゆっくりと…

昨日から続くDVDレコーダの整理で少し寝不足気味です
その甲斐あって空き容量も20時間以上確保出来ました



10時に軽くシャワーで汗を流してから10時半に隣町のスポーツ用品店に親父のマーチ（MT）で行きました。
買ったのは写真の品、3点でリストバンド、グリップ、ゴムバンドで～す

スポーツ用品店の後にYHで黒河豚ちゃんのバッテリーを買ったりYDでVAIOのカタログを頂こうと思いましたが、急ぐこともなかったので止めて帰りました。



帰りにローソンに寄ってお願いランキングで度々登場するプレミア・ティラミスを買って食べました
やっぱり評判通りに美味しかったっすよ～
ローソン内でP社に勤めてた時に派遣で入っていた子らしき女の子にジロジロと見られました。
間違いないとは思いますが、少しふっくらとしてました

間違ってたら恥ずかしいので声は掛けませんでした



帰ってから少し昼寝をしたんですが、部屋が暑すぎて熱中症になったみたい
エアコンがないので窓は全開にして扇風機をかけてたし水分補給もしてたのに…


で、病院に帰ってから体温を計ると39.0℃…
看護婦さんにアイス枕を借りて首に当てながら、アイスを食べて速攻で寝ました


今日は久しぶりに車を運転しましたが、何とか無事に乗れました

マニュアル車で右手を使うことが多く痛い思いをしながらリハビリと割り切って運転してたら、手首が良い感じになってました
好きなことしてリハビリになるなら早く退院した方が良いのかも…

今日は外泊許可を貰って帰宅してます。

朝起きてから短冊に願い事を書いてました～
病院のある街は旧暦で七夕をするので6日になりま～す

願い事は、
「今回の怪我で厄が落ちますように…」って書きました。

叶うといいな～


8:00に迎えが来たので短冊を詰め所に渡して帰りました。


帰ってから白鮫くんの暖気をしながら黒河豚ちゃんのバッテリーの充電にトライ
結果は回復充電に入らず断念することにしました


あとはひたすらMotoGPを永久保存しながら観戦してました
やっぱり面白いや～

今日は外泊もあり、何やかんやでビールを5本も飲んじゃった

退院日も決まり、あとは少しでもいい状態にして退院する事が目標


で、今日はリハビリの先生が休みと言うこともあり早めに引き上げて屋外のリハビリ広場で30分のウォーキング＋塀を使った腕立てをしました。

運動靴を持ってなくてサンダルで歩いたので豆ができちゃいました


終わってから風呂に入って部屋に戻ると主治医の先生が来ていて、退院後の通院についてお話をしました。
診察は2週間に1回程度で良いとのこと…
あとはリハビリの先生がどの位の間隔で見たいと言うかですね～
さすがに毎日通院するのはきついんでね～


退院までに少しでも回復させて週1、2回で良いようにしなくちゃ
一時帰宅で隣町まで行って、スポーツ用品店で握力強化用グリップと肘の曲げ延ばしや筋力トレーニングに使うリストバンドを見てくる予定です

今日もいつもと変わらない一日でした。

で、うれしい報告が…
主治医の先生から退院してもいいよって言われました～
手首の動きは2～3割程度しか回復してませんが、確実に回復してると判断したんでしょう

最低でも6ヶ月は通院で様子を見るみたい。


と言うことで、土曜日に外泊して車を運転してみようかと思います。

まっ、その前に黒河豚ちゃんのバッテリーが充電器で復活するかどうかチェックして、駄目なら白鮫くんのバッテリーを黒河豚ちゃんに取り付ける予定です。


あとは退院までに少しでも手首を良くしとかないと…