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冷やし中華👩🏻‍🍳


今宵はこれからドライバーを務めるのでノンアルが登場するのかと思いきや…

まさかの冷茶💦

今日は予想以上に暑く汗を大量にかいたので、務めを終えたら干物をアテに心置きなく嗜もうと思います🦑🍺

ごちそうさま🙏🏽

即席素麺👩🏻‍🍳


今宵は秋雨前線が停滞する中、悪僚達と軽く1杯引っかけてきたのですが、提供された料理は酒のアテに相応しく塩辛いものばかり。口に合うものが何ひとつなく、殆んど喉が通りませんでした😣

帰宅後このことを愚痴ったら、即席の如くこちらがご登場🤩

安定の味わいは身も心も温まる優しい味わいでもありました😙

ごちそうさま🙏🏽

素焼とマヨネーズのトースト。添えられてきたのは相性抜群のナポリタン🍞🍝


Grilled BOT🙄

*Bacon, Okra & Tomato


デザートは完熟桃🍑


飲み物はアイスオーレ、白ワイン🧋🥂

センターにあるのはRoux。トーストにディップして美味しくいただきました😙

今日は休日なのにあいにくの空模様。午後はガレージでSubのメンテナンスをしようと思います☔️🛠

ごちそうさま🙏🏽

兼ねてより気になっていたコチラ💁🏽

先月1週間にわたって満喫してきた北海道ツアー。周遊ドライブと共に経由地のソウルフードを存分に堪能してきました。そしてツアー後も外食主体の生活を継続していたことから「不摂生な食生活を矯正してみない？」と、家内からコチラの提案を受け5日間試食することに…🍱

1食当り15品目以上、野菜100g以上、塩分3.5g以下の食材を使用して5日間平均約400kcalに抑えた御菜とは一体どのようなものなのか…⚖️


初日

白飯の代わりにノンアル、そして味噌汁をセットしてもらいました🙄


2日目

この日は汗をたっぷり掻いたので、軽めの晩酌セットとして水茄子と吉四六ゴクリ割をセットしてもらいました😅


3日目

この日はTeleworkday&夕方は外食を予定していたためランチにいただきました🕛

大量に仕込んだという鯛の昆布締めがご登場！ノンアルの予定でしたが、りんごサワーに変更しちゃいました😅


4日目

前日につづき鯛の昆布締めがご登場！この日は白飯代わりのノンアルと味噌汁をセットしてもらいました😙


最終日

この日は3日連続となる鯛の昆布締め、前日につづき味噌汁、そして吉四六ゴクリ割がご登場！最終日に相応しくデラックス&ヘルシーな付合せで締め括ることができました😙

総評

味わいは万人受けされるよう工夫されており、栄養バランスを考えつつ上手に調理されていました。それから、摂取を重ねる毎に食べ方を試行錯誤して気づいたのですが、普段より時間をかけて咀嚼しながら食べると一定の満腹感を得ることができました👍🏽

ダイエットを目指される方にとって格好のアイテムになるような気がします。また機会をつくり再注文してみようと思います🔄

ごちそうさまでした🙏🏽

焼きそば風スパゲッティ👩🏻‍🍳


添えられたのはガーリックトースト。飲み物はビッグアップル🍞🍎

今日は自宅に篭りYouTubeでFourplay他Top performersのLIVE三昧🎦

ランチにお鮨を食べ過ぎたので、今宵は軽めにしてもらいました😅

ごちそうさま🙏🏽