イチノアのブログ一覧

台風15号が去った後は

だいぶ秋の気配を

感じるようになりました。




夜はコオロギの鳴き声に癒され

夜風もだいぶ涼しくなりました(笑)




また朝､車のﾌﾛﾝﾄｶﾞﾗｽを見ると､

既に朝露がついてて

毎朝娘達を車で送る前に

ﾌﾛﾝﾄｶﾞﾗｽやﾄﾞｱﾐﾗｰの露を

拭き取るのが日課の季節になりました(笑)




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さて今日のランチも

ｾﾌﾞﾝの弁当を…(汗)




今日は

『ぶっかけうどん大盛』と

『ｼｰﾌｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ寿司』と

『具たくさん五目いなり』です。

もちろん味は(*^O^*)ﾏｲｳ～♪




今回からｲﾓｿﾞﾝさんのﾌﾞﾛｸﾞを参考に

値段とｶﾛﾘｰも表示してみると…



『ぶっかけうどん大盛』は

398円、586kcal

『ｼｰﾌｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ寿司』は

120円、211kcal、

『具たくさん五目いなり』は

130円、189kcal…




合計は648円、986kcalでした…

;`;:";`(;ﾟ:ж;ﾟ:)ﾌﾞﾌｵｵ!




一度で約1000kcalとは…

それもほとんど炭水化物…

;`;:";`(;ﾟ:ж;ﾟ:)ﾌﾞﾌｵｵ!



恐るべし、炭水化物…


;`;:";`(;ﾟ:ж;ﾟ:)ﾌﾞﾌｵｵ!


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