イチノアのブログ一覧

先月（7/24）から

強制的な運動（5時間ほどの歩き）を始めてから

ほぼ１ヶ月が経った…（汗）




で、最近、膝が痛くなって、

長時間歩いたり階段の上り下りが辛くなっている…（泣）

病院へ行きたいが、仕事が忙しい時期で、

未だ行ってない状況です…（汗）



それで今の病が何なのか？ネットで調べてみると…、

どうも『オスグッド病』ではないかと判明しました。


その病気は、…

症状が膝のすぐ下が腫れたようになり、触ると痛く、

歩いたり、膝を曲げたり、階段の上り下りも痛くて辛いです。



原因は、過度な運動で

前方の太ももの筋肉が引っ張り固化するため、

その筋肉の付け根（けん？）がひざの下に付いてて、

その付け根の筋肉（けん？）が上に引っ張られて剥がれたり、

付け根の部分にある小さな骨が割れたり剥がれたりするため、

膝の下が腫れて炎症を起こして痛みが出る病気のようです（汗）



この病気にかかる人は、

スポーツや運動がやっている十代の子供がほとんどらしい…（爆）

まさか50代のオッさんがなるとは…（爆）

;｀;:";｀(;ﾟ:ж;ﾟ: )ブフォォ!



治すには、10日〜1カ月ほど安静に養生してた方が良いみたいですが…（汗）

強制的な運動（作業）なんで休めないなぁ…（泣）

痛みを和らげるためのストレッチでもしようかな？





あくまでも未だ病院で調べてない状況での

σ(＾＾;) オイラの調べた素人の判断ですが…（爆）

;｀;:";｀(;ﾟ:ж;ﾟ: )ブフォォ!