イチノアのブログ一覧

先月（7/24）から

強制的な運動（5時間ほどの歩き）を始めてから

ほぼ１ヶ月が経った…（汗）




で、最近、膝が痛くなって、

長時間歩いたり階段の上り下りが辛くなっている…（泣）

病院へ行きたいが、仕事が忙しい時期で、

未だ行ってない状況です…（汗）



それで今の病が何なのか？ネットで調べてみると…、

どうも『オスグッド病』ではないかと判明しました。


その病気は、…

症状が膝のすぐ下が腫れたようになり、触ると痛く、

歩いたり、膝を曲げたり、階段の上り下りも痛くて辛いです。



原因は、過度な運動で

前方の太ももの筋肉が引っ張り固化するため、

その筋肉の付け根（けん？）がひざの下に付いてて、

その付け根の筋肉（けん？）が上に引っ張られて剥がれたり、

付け根の部分にある小さな骨が割れたり剥がれたりするため、

膝の下が腫れて炎症を起こして痛みが出る病気のようです（汗）



この病気にかかる人は、

スポーツや運動がやっている十代の子供がほとんどらしい…（爆）

まさか50代のオッさんがなるとは…（爆）

;｀;:";｀(;ﾟ:ж;ﾟ: )ブフォォ!



治すには、10日〜1カ月ほど安静に養生してた方が良いみたいですが…（汗）

強制的な運動（作業）なんで休めないなぁ…（泣）

痛みを和らげるためのストレッチでもしようかな？





あくまでも未だ病院で調べてない状況での

σ(＾＾;) オイラの調べた素人の判断ですが…（爆）

;｀;:";｀(;ﾟ:ж;ﾟ: )ブフォォ!

8/19の話ですが、

夜遅く神さんに帰るコールしたら、

神さんのワゴンRのｴﾝｼﾞﾝがかからなくなった…(泣)

と、連絡がありました。




その日の夕方までは調子よく動いてて

娘の塾の送迎をして給油しに行って家に帰って、

しばらくして出ようとしてたら、

エンジンがかからなくなったそうです。




たぶんルームランプか何かライトが付いてて

ﾊﾞｯﾃﾘｰがあがったのだろう？と思ってました。

それじゃないと、エアコンの使い過ぎで

ﾊﾞｯﾃﾘｰが弱ってたか？




それで、夜帰って

ﾊﾞｯﾃﾘｰｹｰﾌﾞﾙを繋いでかけたけど

ｴﾝｼﾞﾝはｷｭﾙｷｭﾙも言わなくて、

ｾﾙﾓｰﾀｰはｶﾁｶﾁｶﾁｶﾁ…と言うだけ…(泣)




とりあえず、

翌日午前中の明るい時にやったけど

上手くかかりませんでした…(泣)






ﾊﾞｯﾃﾘｰｹｰﾌﾞﾙで上手く充電できなかったのか？

ﾊﾞｯﾃﾘｰ電極が錆びてたので

それも充電できなかった原因なのか？




それで家から200mほどの近くに

トヨタDラーがあるので

店に相談してみることに…。





店には新型カムリが停まってたので

ノア子とのﾂｰｼｮｯﾄを…(笑)






カムリの顔つきが迫力がありますね…(笑)






トヨタDラーでは神さんが相談して

店の人が快く助けに来てくれることになりました(笑)



トヨタの人は携帯用のﾊﾞｯﾃﾘｰﾁｬｰｼﾞを持ってきて

繋いでかけたら一発でかかりました(笑)

やっぱりﾊﾞｯﾃﾘｰでした…(汗)



無料で出張で直してもらって助かりました(笑)

トヨタのDラーの方、ありがとうございました～♪(笑)




ﾊﾞｯﾃﾘｰを見ると、

交換したのがH23の12月になってる…(爆)

もう6年近くも経ってます…(汗)






そろそろ交換時期ですね…(汗)

それに古いﾊﾞｯﾃﾘｰがあがると

たぶん弱ってるので

寿命も長くはないかな…(泣)





神さんにはﾊﾞｯﾃﾘｰが弱ってるので

電気関係の使い方に

注意して乗るように言ったのですが

やっぱりわかってなかった…(つづく)




.

ダイエット兼ねての運動を始めてから

ほぼ1ヵ月が経とうとしてるけど、

体重が81.0㎏→77.6㎏に減量～♪






1ヵ月で3.4㎏減量しました～♪(笑)




でも、今足の調子がおかしくなってます…(泣)



ちょっとここで生足ショットを…(爆)

;｀;:";｀(;ﾟ:ж;ﾟ: )ブフォォ!







ヒザではないですが、

足のヒザのちょっと下辺りが

少し腫れて痛みが凄くて

歩くのもつらくなってます…(泣)






今は家にあったシップを貼ってますが、

しばらく様子をみようと思います…(汗)

昨日（8/20）の早朝（朝５時半）くらいに

電信柱の上にある三日月(黄色矢印↓)と

その上に金星（明けの明星）(黄緑矢印↓)が見えました～♪







最初朝５時頃に見たけど、その頃はまだ真っ暗で、

暗い中で三日月と金星が輝いていたので、

写真撮ったけど上手く撮れてませんでした…（泣）

スマホではたぶんピントがあわせにくい…（汗）




で、少し明るく(午前5時半過ぎ)なって、

たぶん電信柱か遠くの山にピントがあって

何とか三日月と金星が撮れたのでは？（汗）




ちなみに…、

明けの明星は、朝、日の出前の東の空で、

宵の明星は、夕方、日の入り後の西の空で、

見ることができますね。





結構明るかったんで、

金星が地球に接近していて、

金星が大きくなっている鴨…（笑）

東京では8月入って

19日間連続(8/19日現在)

ずっと雨が続いているとか…(汗)

やはり今年は異常気象なのか？




太平洋高気圧が弱い年は、

台風も関東と東北辺りの

東日本を通りやすいとか？…(汗)




今年の9～10月の台風が心配になりますね…。



………………………………………



さて…、8/19は

2日前に高血圧の薬が無くなったので

薬をもらいに病院へ行ってきました…(汗)






先生の診察を受ける前の体重と血圧測定では、

4週間前から始めた運動の成果か、

体重は81.0㎏→78.1㎏と2.9㎏の減少～♪

看護婦さんも減量に驚いて喜んでくれました(笑)






しかし、高血圧の方は相変わらず高いまま…(泣)




で、かかりつけの先生に会うと、

σ(＾＾;)ｵｲﾗが「今飲んでる薬は

血圧下げるのに効かない」と言ったら、


先生は「薬のせいなのかは、

あなたが自分でもっと血圧を測って

ﾃﾞｰﾀｰを取らないと何とも言えない…。

あなたも理系ならﾃﾞｰﾀｰに興味を持って

毎日血圧測ってﾃﾞｰﾀｰを集めなさい…(笑)」

と言い返されました…(汗)




そんなこと言っても、

今血圧計をもってないから測定できないしし、

生活も不規則だから血圧も乱れがちじゃないかと…(汗)

たぶん起床してはたらく血圧を上げるﾎﾙﾓﾝ分泌とかも

不規則な生活で滅茶苦茶じゃないかと…(爆)




「それより今の薬では血圧が正常値まで下がらないので

も少し強めの薬で下げた方が良いのでは？」

と提案してみました…(笑)




そんな話をしたんで、

今回の血圧の薬は

ちょっと強めの薬で様子を

みてみることになりました…(汗)





薬は、「カムシアLDｻﾝﾄﾞ」から

「カムシアHDサンド」へ変更…(笑)

血管拡張のアムロジピンが

2倍の５mg配合されてるようです…。






まずはこの薬を飲んで

血圧に変化があるかどうか

様子をみていきたいと思います…。




と言っても…、

今は血圧計は持ってないけど…(爆)

;｀;:";｀(;ﾟ:ж;ﾟ: )ブフォォ!



血圧計を買わないと意味がないけどね…

;｀;:";｀(;ﾟ:ж;ﾟ: )ブフォォ!




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