時速15km/hの旅路 -780kmチャレンジ- その3

皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんは。

ジムに行ってきました。
七寿です。ロングロングライド続きです。

5月6日(木) 7時スタート
三重県伊賀市～兵庫県明石市 137.3km
昨日の天気とは打って変わって良い天気！
しょっぱなはアップダウンがあったものの、天気が良く気持ちが良い。
膝、足首の痛みは100％の負荷をかけると走行不能になるので70％の負荷で、かつ両膝、両足首4か所の力加減を分散するイメージで走りました。
痛みも慣れる、痛かったら勝手に痛くない体の使い方になるだろう理論で乗り越えましたｗｗ
この日は良い写真がたくさん撮れました！





大阪城！

神戸でパンク


海へ出る

明石海峡大橋！






明石焼き！



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その4へ続く