七寿のブログ一覧

皆さんこんばんは。 七寿です。 仕事が終わりました。夏季休暇スタートです！ 今回もGW同様ハードスケジュールです。 8月9日 1人サイクリング予定。暑いので4時起き5時出発。 帰宅後昼食、帰省の準備。 10日 新潟へ向け旅立つ。6時か7時に出て下道で行く予定。 オフ会の前夜祭。 11日 新潟で ...
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皆さんおはようございます。 七寿です。 今日で仕事納めで、18日まで休みです！ 電車移動は暇なので、ブログ書きますw 先週の日曜に横浜に来て初めて由比ヶ浜へ海水浴に行って来ました！ 海のイメージが強かったのでいつかは行きたいと思ってましたが、やっと行けました^_^ 駐車場が少なそうなので電車 ...
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皆さんこんばんは。 七寿です。 先週岡山でミッドナイトエンデューロが岡山国際サーキットで開催され参加してきました！ 新幹線で移動。荷物は車両の1番後ろのスペースに。 合流して荷物を搬入 色々あり3年ぶりに参加！ 後輩が大量に増えていて驚き！ 6人、6人、7人の3チームで皆8時間耐久に参 ...
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皆さんこんばんは。 七寿です。 ミッドナイトエンデューロまであと1週間なので、最終調整でヤビツ峠へ行って来ました。 天気は何とか曇りでした。裏からヤビツ峠を登ったのですが、両膝にわずかな痛みがあったので、そのまま帰り130キロ走破しました！ 天気が良ければ毎週ヤビツ峠にも行けるのだが>_ 頂上 ...
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皆さんこんばんは。 七寿です。 梅雨です。何も出来ません。 6月の運動実績のご報告です。 6月の1カ月で、 サイクリング526.9キロ ランニング 40キロ スイム 9.5キロ アブローラー 1180回 腕立て伏せ 450回 やってました！ アブローラー ...
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皆さんこんばんは。 七寿です。 メーカーでボディコートを施工してもらって、撥水が弱くなってきたので、ボディコーティングキットの中の専用コンディショナーを使ってみたのですが・・・ ボンネットの高さから誤って落下させてしまい、初使用で容器が破損しました。・゜・(ノД`)・゜・。 再購入したのです ...
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皆さんこんばんは。 七寿です。 今日は天気が良く気持ち良くサイクリングが出来ました^_^ 7時20分に家を出て、宮ヶ瀬を走り、裏からヤビツ峠へ。 表ヤビツ峠を下ったんですが、交通量が多いのと、斜面が急なのと道が狭いので、ヒヤヒヤしました。 気をつけないと事故ります>_< 宮ヶ瀬、ヤビツ峠はサイ ...
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皆さんこんばんは。 七寿です。 先週Mavicのホイールのタイヤを履き替えしました。 皮剥きしてミッドナイトエンデューロに備えたい。 だがしかしピナレロで街中は走りたくない。 ということでジャイアントにMavicのホイールを履かせる為、本日雨でどこにも行けないので作業しました！ 主な作業 スプ ...
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皆さんこんばんは。 七寿です。 久々にロードバイクをいじりました。 日曜雨予報だったので、土曜にサイクリング。 土曜も天候不順で午前中のみ。 神奈川で有名？なオギノパン屋まで80キロ漕ぎました！ 休憩スポットになっています。土曜は天気悪かったんでそこまで人はいませんでしたが、先週 ...
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皆さんこんばんは。 七寿です。 5月の運動実績報告です。 5月13日〜開始、31日までの実績 ランニング 87キロ サイクリング 135キロ 腹筋 300回 腕立て 650回 アブローラー 670回 でした！多少身体が引き締まりました。 6月に入り引き続き運動しております。 スイム出来る場所も発 ...
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