七寿のブログ一覧

皆さんこんばんは。

6月6日(土)先週に引き続き、富士五湖へロードバイクで自走で行ってきました。
今回は山中湖、河口湖になります。

これから梅雨に突入するので、天気が良い日は挑戦することに。
天気予報では15時～雨予報もあったので、雨具も持っていきました。
全工程を前倒しにするため、4時起き5時出発。
気温はちょうど良いが、湿度が高め。朝食はロードバイクに乗ったまま、バナナを食す。

前回走ったので、ペース配分が分かっていたので行きは許容範囲内。
6時15分（1時間15分経過）に橋本5差路に到着、
7時10分（2時間10分経過）に413号の登りスタート、
7時50分（2時間50分経過）に県境で小休憩、
ランチパックのツナマヨを食す。うまい。


8時50分（3時間50分経過）に道の駅道志に到着、
ここからの登りがほんとにきつい。標高400m上昇、斜度10%の登りが続きます。
9時45分（4時間45分経過）に山中湖着、
曇りで富士山見えず。

さすがに疲れたので、コンビニに立ち寄る。
ごみが廃棄できるようになっていました。助かる。
1.5ℓのスポーツドリンクを飲みほしたので、緑茶2ℓとチャーハンおにぎりを購入。
2ℓハイドレーションに入るので改めて良いと感じる。

そこから河口湖へ。

11時50分（6時間50分経過）に河口湖1周、
12時30分（7時間30分経過）に山中湖に戻り残り半周を走破、
12時52分（7時間52分経過）に復路開始、
13時20分（8時間20分経過）に道の駅道志に到着、
登りがきつく、睡眠時間5時間だったこともあり睡魔に襲われつつ走行。
下り、カーブ、追い越してゆく車もいるので結構危ない。
ハイペースだったので確実な疲労感を感じる・・・
14時45分（9時間45分経過）に413号を抜ける、
相模原で1回ミスコース、山を登って下って元の山を登る前の道に戻り焦る。
前回のコースで帰ることに。
15時50分（10時間50分経過）橋本5差路に到着、
17時10分（12時間10分経過）無事帰宅！
雨も降らずセーフ!





距離、登りが確実に増えているので疲労も増加。
224キロはさすがに身体にこたえました・・・
全身疲労感がまとわりつく感じ・・・
ですが無事帰宅できたので全て良し！
河口湖と西湖はそんなに離れておらず、西湖も1周10キロくらいなので西湖までは
しっかり睡眠をとり、ペースも上げなければ行けそうな気がします。
そこから先は攻略法を練らなければ！
天候に恵まれれば、次回は西湖まで行きます！