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ざんくのブログ一覧

2012年12月30日 イイね!

中性脂肪、、、異常値 & プチいじり

中性脂肪、、、異常値 & プチいじり 
 
 

 
 
 
 
 
 
今年も残すはあと2日ですね。


如何お過ごしですか? お仕事は納まったでしょうか?


納会にノーアルコール・ノーアブラモノで只今帰宅しました ざんくです♪



先日のダウン後、血液検査結果があったんですけどね。

まぁ、中性脂肪の値が異常でして。。。


元々高めではいたんですが、、、
暮れの暴飲暴食にて跳ね上がったのが原因でした。。。

150以上はNGラインのトコ、、900近くあったわけでして。
病院の先生からも怒られました・・・。

とっても反省し、今現在は管理された食生活&徒歩出勤を送っております


まだ本調子ではないながら、、明日はpeace島でなにやら集まりがあるようなので今年最後に参加してきます♪


あと、夜な夜なちょこっとざんく号もいじってみました


ダイノック仕様だった室内モールをリフレッシュしようとお湯で剥がします



今回用意したのはアルカンターラ風のシート♪

ワインレッドをチョイスです



モールのサイズに切って。。。

貼って。。。巻き込んでと。。。






と、まぁ、色にギャップがあったようですが。。。


さらに。。。


パブ・スナック仕様となった感じです(笑)

と、まぁ 車いじりにてストレスも少々解放しつつ、体調も戻していきます~☆


明日、お会いできる方々、楽しみましょ~ね♪

またお会い出来ない方々、来年もよろしくです~♪


でわ、おやすみなさい!







Posted at 2012/12/30 02:13:28 | コメント(15) | トラックバック(0) | クルマ
2012年12月12日 イイね!

ポンコツざんくの巻


今年もあともう少しですね。。。

皆さん、お元気ですか? ポンコツざんくです


実はボク、只今療養中でございます
(4年ぶりくらいに有給使っちゃいました)



話はさかのぼり月曜日の朝。


フラフラするなぁ~と思いつつも仕事をしてたんですけどね。


だんだんと目が回って、、、コテン。。。と


ヤバイというわけで脳神経科のお医者さんへ


問診段階で先生が

「この人最優先でCT~」 って。


え?ヤバイの?え?え?  と、ちょいとパニくりましてね

ましてや、未来に送られちゃうんじゃないかって感じの装置に入れられて。。。



血圧は164~ とあれま。

ヒーハーヒーハー血の気が引いてしまいました
↑ちょ~ビビり


結果的に脳みそは問題なかったんですけどね。


どうやら耳の三半規管がダメだった感じでした


大量のお薬と血圧用の胡麻麦茶を傍らに2日間寝まくりました

今は普通に戻りつつあります

明日からまた仕事は復帰します♪



年末に向け、忘年会シーズンなど、体にムチ打つシーズンですから

皆さん気をつけてくださいね!



Posted at 2012/12/12 23:56:26 | コメント(17) | トラックバック(0) | 日記
2012年11月28日 イイね!

岩手帰省からの~仙台ナイト~牡蠣ツーへ行ってきました♪

 
 
  
 
こんばんわ 
昨日・今日とパートのおばちゃんたちに
焼き牡蠣っちゅうもんを熱く語ってるざんくです☆



さてさて、先週の三連休を利用して東北方面へ行ってきました



まずは田舎の岩手県住田へ行ってお墓参りしてきました


気温は0度近く、夏タイヤのボクはヒヤヒヤの中運転でした(汗



足早に岩手を後にし、第二チェックポイントの仙台へ。。。



コバsendaiさんと合流し、タカsendaiになってきましたw

詳しくは言えませんが、KINGになれた気がした夜でした(謎



ホテルが取れなかったので、カプセルホテルで格納されました。。。


そして翌日~メインイベントの牡蠣ツーです♪

集合場所に行くと。。。

「夢への道先案内人」が待っていました♪


一路松島へ向けツーリングです

渋滞もなんだかワクワクしながら待ちました



コロ助さんご夫婦ともお会いできて計8名で牡蠣ツアーです♪


観光客も多く、すぐには食事ができないので予約をして松島散策から。


絶景絶景~みんなで散歩です


こちらも津波の高さを示す看板が貼ってあったり、
被害を受けたとありましたが地元の人たちは元気いっぱいでした



お城?!らしきものもありました♪

伊達正宗の伊達については誰かがうんちくを語ってました(笑)



なにやら道先案内人が歩いて行きました。。。

完全に地元の職員化しており、、、違和感なく台船の上を歩いてますw

たしか関係者以外・・・だったような。。。



ずいぶん遠くからもカメラを感じるのでしょうか。

50m先くらいからこちらをみて笑ってました(笑)


予約の時間に近づき、御一行もいざ牡蠣小屋へ。

この辺でボクはドキドキです

なんせ、ボクは牡蠣は苦手の部類でして、
随分の間、口にしてませんでした。。。


そんな気持ちとはうらはらに

満面の笑みで蒸しあがる牡蠣を待つ道先案内人ww



高ぶる気持ちと緊張を赤芋さんに癒してもらいながら。。。

記念すべき焼き牡蠣体験です







うま~い~ぞ~!



味王様になった気分でしたw

もし、ダメな感じだったら残り45分はおいしそうに食べるみんなを
見てるだけだったのですから。。。


なんだったのでしょうか?自分に疑問です

でも、なんでもいいのです♪ おいしいんですから。


ボクは一心不乱に牡蠣を食べまくりましたw

ホントにおいしかったんです♪

不思議でした~

30~40個は食べたでしょうか


牡蠣が苦手な方、、、松島の焼き牡蠣おススメです☆

先輩面してスイマセン。。


満腹になった御一行様は次のポイント、なんとか如来?へ。。。


まぁ~ その道たるや クネクネでして

定位置の「ケツ持ちざんく」は暴力的な走りをする赤芋さん・コロ助さんに必死にくらいつくも。。。

皆の到着から遅れること数分後、到着・・・。


ロケーションは最高でしたが、、、

胃袋の中の牡蠣をシェイクされ。。。

見事に運転しながら車酔いするのでした。。

おかげでなんとか如来で油揚げは食べてません・・・。


その後、アウトレットに足湯(強制)し店内をブラブラした後、帰路につきました

途中PAでは年末の行事なんかも企てたり、、配給ガールに配給もらったり(笑)


安全運転で無事当日中に自宅に到着しました


走行距離:1302.6km
使用燃料:約130リッター
楽しい思い出:プライスレス
牡蠣という好物を手に入れた気がします♪

ご参加された皆さん、お疲れ様でした&ありがとーございました!

また次回、どこかでお会いしましょうネ♪




そうそう。

着実に増殖中(笑)


でわまた!



Posted at 2012/11/28 00:16:23 | コメント(12) | トラックバック(0) | 日記
2012年11月20日 イイね!

ワイパー その他諸々交換記

ワイパー その他諸々交換記 
 
 
 
 
 
 
 
ここ数日はホント寒いですね!

朝の出勤バイクは耳たぶが落ちそうな、ざんくです☆



さてさて、今回はワイパーブレードを交換しました♪


39のワイパーって意外と高いんですよね!


で、調べてみたところ。。。エスティマ用が使えるらしい・・・
台形 6mm(あ、確証もてないので真似はキケンですw)

さっそく買ってきました 800円×2個


ゴムの中に挟まっている金具だけ入れ替える感じです

こいつ。。


あとはフツーにスライドして交換です

ちょこっと止まる部分がキツ目ですけど無理やり押し込み(笑)



あまった部分ははさみでチョキン!


動作チェックでバッチリです☆



あとね


SG君自作のフットレストをもらったので取り付けて~



チロルさんから輸入してもらった。。。

キノコを♪



取り付けまでしてもらいました☆


何気に39、ちょいちょい弄っている報告でございました!



そうそう!なにやら今週末は東北がアツイらしいです♪

ボクも田舎の岩手に降雪前に帰ろうか企ててますw

でわでわ!

Posted at 2012/11/20 23:46:30 | コメント(8) | トラックバック(0) | 日記
2012年11月07日 イイね!

プチモディ ミラーの下 ペカペカ

プチモディ ミラーの下 ペカペカ 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
なんだか風邪が流行ってますね~

風邪かなと思ったら、ただしんどかっただけでした ざんくです☆


昨日の夜、まだ週末の余韻さめやらぬ中、ちょっとモディしました


ちょうど、職場の物流がたくさん出てスペースが出来たんでw



今さら?な感ありますけど、ミラー下の赤いヤツ点滅です



今回ももちろん にゃにゃさんマニュアルです♪

ググるとたいてい、にゃにゃさんブログが引っかかります(笑


参考にさせてはもらうんですが、、、


ソコはざんくクオリティ。


普通はコネクタ ピンも用意するんでしょうが、、、



ぶった切りの 得意のエレクトロタップで(笑


か細い指を駆使し引き回していきます


赤い線は目立っちゃいます



無事、点灯成功です♪

ざんくクオリティ、まだまだイケますね


あと、よくメーターパネルのドット抜け?はあるようですが、

こんな事象に遭遇中です


なにやら ポツン と表示。。。



少しずつ増殖していっているような。。。



そしてファミリエの帰りの時点。。。

プレデター文字?? 宇宙からのメッセでしょうか?

これ、しまいには埋め尽くされるのかな。。。

ある意味楽しみでありんす♪


最後にファミリエでの戦利品☆


タコメーターに刺さってたさんまの蒲焼き☆



ニュルシール(ビルシュタインだけ瑠鹿さんにあげました)



チロルマスターに頂いたプラズマクラスター☆
めちゃくちゃ嬉しいです ありがとうございました♪


でわでわ!

Posted at 2012/11/07 19:52:45 | コメント(5) | トラックバック(0) | クルマ

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「あれ、間違えた!」
何シテル?   08/15 14:37
BMWの世界にどっぷり浸かってしまいましたw 楽しい交流できたらいいですね♪ あちこちと出没しますのでよろしくです
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