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無事に椎間板ヘルニア手術を終えてリハビリ生活からほぼ1ヶ月の16日に退院。

仕事を途中止めにしたのが、1月16日。
その日は腰を曲げて針治療へ行き、翌日も鍼治療。夕方に少し離れた治療院に行き、行きつけの整形外科へブロック注射。

いまから思えば無茶苦茶な治療院めぐりですが、その時はわらをも掴もうとするぐらい痛かったのですからこれは仕方ないかと。

とりあえず手術してリハビリも行い先週16日に退院しやはり病院内であるくのと外世界で
歩くのでは違いましたね！
微妙な段差とか疲れ度が違いました。

車の運転は1ヶ月ぶりでしたが最初はゆっくりと。
今はちょっとゆっくり気味に運転しています。

今日は延期していた人間ドックへ！
健全な入院生活を送っていたので血圧も血液も無事に通過。
肝機能はいつもオーバー気味です。（お酒は飲まないのに）

仕事も来月の2日から復帰です！
ぼちぼち再出発します！

家の受け入れ体制が決まりましたので、やっと退院予定日が決まりました。

2月16日金曜日の午前10時頃と。
手術が1月24日水曜日だったので、ヘルニア手術としてはちょっとゆっくり目の退院予定日ですが、これには家庭内の予定がぎっしりと詰まってたので、致し方ないところ。

子供が現在中3で滑り止めの私立高校受験が2日。発表日、公立高校受験（特別推薦）が2日間。
長男（中1）の部活動の練習試合で2日間。（車で2時間掛かる場所もあり）
後、イレギュラーで入院中に寒波が来て（-4度）テレビが映らなくなり調べたらテレビアンテナが折れた様です。
年月が経ってたので、カラスやハトが着地した際にでも折れたのでは？
この際、ブースターと箱型のアンテナに変えて現在は屋根の天辺に付いているのを二階のベランダに付け直しします。
後は長男のエアコンが壊れました。
寿命もあるかもしれません。
以上2点の電気製品の見積や工事の関係で家を空けられないとかがありまして。

しかしこんなにゆっくりしたのは、人生発表日です。
退院しても先生は術後3ヶ月は仕事はお薦めしないと。
頑丈なオーダーメイドコルセットを入院中に作り現在は起きている時にははめています。

仕事柄、車椅子とか持つので確かに腰に悪い。

改めて思ったのは、人間の足ってすぐ弱る物だなぁ！って思いました。
痛み出して、1ヶ月半は確かに左足を正常に使えませんでした。
最後の1週間は痛みとしびれで腰を90度に曲げないと歩けない位でしたので。

現在、リハビリも後、3日で2週間。
結構、頑張って左足を鍛えているのに未だ右足の70％もたどり着いていないような。
でも毎日テーマを持ってリハビリをしているので、早歩きは可能です。
内緒でスキップすると左足で着地した際に危ないです。
体ってよく解りませんが、年を重ねると更に日数が必要になるしイメージ通りまで復活出来るかも疑問になるし。
健康第一ですね！