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  5. オシイ…あと260メートル…(;´д｀) [しろいむつらぼし]
這い寄る白い混沌！？
イイね！
   
2017年02月21日

オシイ…あと260メートル…(;´д｀)

オシイ…あと260メートル…(;´д｀) この週末は茨城県の霞ヶ浦へ行って来ました。

といっても霞ヶ浦付近の霞ヶ浦運動公園までまでVMGでロードを運び、そこからぐるっと一周しました。




距離と時間は見ての通りですが、あとちよっとで100キロ超えだったのにとても残念です！




朝の霞ヶ浦運動公園は昨夜からの雪で、辺りの土は真っ白…スタート時刻の7時でも外気温計は0℃を指してます。




ちよっと億劫な気持ちも顔を出しますが、今日は八千代組も一緒！そんな事は言ってられません。




午前中は私にとってかなりのハイペースとは言っても34キロほどですが…でしたので、11時半ころにはお昼を食べる予定であった、道の駅たまつくりまで来てしまいました。




残り4分の１と言ったところで、筑波山からの吹き下ろしの向かい風が強くなります。





ここまでで約60キロくらいですが、ここからかなりの体力を消耗しました。

結局、最後は出せて18キロとペースが上がりません。それにしても、ここまで向かい風のなか追い抜いていくローディの姿が…スゴいなぁ…いつかはそんな脚力付くんだろか？

ようやく見えてきた風車にちょっと達成感！



これだからロードバイクは楽しい🎵


帰り道…木下町内で気になるお店が…今度買いに来ようかな…(((^^;)





今回のライドは私の勝手なトレーニングプランでとりあえず、平坦でも100キロ近くを体感し、体力に見合ったロングライドのペースを考える…

その後、アップダウンなど峠フェーズに入ろうと思ってます。

その為に投入したニューウエポン…

フルクラム レーシング3


とはいえ、純正ホイールからのファーストステッブとしての選択です。

ちなみに通販ではなくショップで買いました。わざわざ高い金額を出して、買うにはちょっと意味があります。

ニューホイールは、軽さこそこそそこそこですが、よく回り速度が乗りますね！

さて、次なるステージは朝練？！
なんかガチな感じで怖いんだけど…(;´д｀)
ブログ一覧 | 趣味
Posted at 2017/02/21 12:22:29

   

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この記事へのコメント

永遠のＭＴ乗り
2017年2月21日 17:20
やはり想像していた通りで、私より長距離への耐久性は上のようですね(^o^)
あっという間に追い越されました(^^;

フルクラム3ですが、私は5までしか使った事はありませんが、きっと使いこなせると思いますよ(^o^)
コメントへの返答
2017年2月22日 7:42
長距離向きなことはないです。ヘトヘトでしたから…特に向かい風の時には脚力のある方が羨ましく思いました。本当は通勤に自転車を使い鍛えるのが一番なのでしょうが、それも無理なので日頃はスクワットしています。

長距離向きの筋肉と、瞬発力の筋肉とどちらもダメダメなのでもっと走り込みたいとガチな練習に望もうと思ってます。

フルクラム練習にはもってこいのようです。

ホントはゾンダが欲しかったのですが…

   

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