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2015年12月11日

タニタ監修弁当(白身魚とたっぷり野菜の卵とじ)

タニタ監修弁当(白身魚とたっぷり野菜の卵とじ) タニタ監修弁当
白身魚とたっぷり野菜の卵とじ



タニタ社員食堂のレシピコンセプトに基づき、
1食あたり500kcalを切るカロリーと3g以下に抑えた塩分、
約130gのたっぷり野菜を使用した、身体にやさしくおいしいお弁当になります。
メインのおかずは、大き目な野菜で満腹感を得られます。
ごはんは金芽米に、ミネラル・食物繊維を含む十六穀になっています。

白身魚と野菜の卵とじは、白身魚(ホキ)の切り身のムニエルが中央にあります。
ムニエルは衣もしっかりついており、美味しいです。
玉ねぎの歯ごたえが残る程度に調理してありました。

もう少しご飯の量が多いと丁度良いのですが、
カロリーを考えればしょうがないですね。


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肉増駒ヶ根ソースカツ丼(肉1.5倍)
十和田バラ焼き重
ブログ一覧 | 食べ物 ランチ | グルメ/料理
Posted at 2015/12/11 19:28:39

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