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2023年10月22日

横須賀でチートデイ

横須賀でチートデイ

ジム通いと自宅トレを再開して早3週日頃は高タンパク低脂質の食事で現在3kg減所用で横須賀に行ったのでチートデイを堪能しましたまずは魚市場にあるコチラの食堂オーダーはコチラのにぎり寿司♪ ミソ汁で気持ち程度のたんぱく質 ...
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Posted at 2023/10/22 22:40:28 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日常 | 日記

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