元部長（今はプーさん）のブログ一覧

土曜日は午後からラグビースクール30周年式典へ出席のため、午前中だけ登ってきました。





ツアーオブジャパン周回路を走ってみたいと思い…


アップダウンの繰り返し


気持ちの良い林道


長いトンネルあり


長い登りあり


激坂あり

非常に楽しいロードでした。

今日は先日から準備してきた、峠祭りの日。
先週の土曜日、ツアーオブジャパン会場まで調整し、良く日曜日はL2トレーニング。
月曜日は回復走通勤。
水曜は強度上げ通勤で2日レスト。
迎えた今日。


こんなルートで峠連座を狙いました。

高度的には

こんな感じ。
土山峠〜牧馬峠〜和田峠往復〜大垂水峠
いつもの土山峠が小さく感じます。



牧馬峠。道が悪い👎



こんな関門もあり、クルマを拒んでます笑







下りはこんな危険な斜度。
登りたくはありません笑笑





和田峠は入り口が


トンネル
しかも


クルマはすれ違いできません。



サイコンのクライム機能が役に立ちます。



和田峠山間部の入り口。
もう、魔空空間の入り口にしか見えません。
ここから、ひたすらに頂上まで斜度10%を切ることはありません。

上まで登って、下って、大垂水峠回って帰りました。

今日も午後から予定があるので、早朝から牧馬峠へ。
と、家出たらコレ。



中華クリートの先端がもげる。
乗れない事もないけど、家に戻ってシマノに付け替え。
なかなか感触良かっただけに残念。

で、こんなルートで行ってきました。




なかなかハードに激走🚴
しかし、暑かった☀️


てか、今日、ツアーオブジャパン相模原ステージ開催な事をうっかり忘れてた。





凄いたくさんロードが集結してました。
私も見ていきたいのですが、時間無いので直ぐに再出発。

行きたかった牧馬峠が通行止め区間の先にあるので、入れる林道に行ってきました。
しかし、急に熊が怖くなり、超速で抜けてきました。

午後のラグビーには間に合いました。
帰ったら自分にご褒美🍕

昨日は、消防団総会が昼からあるため、午前中に軽くヒルクライムに行ってました。


登りの平均速度アップが現在の課題なので、そこの意識と、帰りの尾崎〜飯山観音でカレラのベストタイムを更新するのが目標です。

宮ヶ瀬の廻りはツアーオブジャパンのコースでもありますので、走りに身が入ります！










帰りの尾崎〜飯山観音セグメント


気合いを入れて走ってきました🚴

そして、チャッピー君にカッコ良いサマリーを作ってもらうと自己満足しました😛

こんばんわ。
昨日は、ラグビースクールコーチのあと、午後から2峠コンボ。
もう、馬鹿みたいに暑いです。
休憩の度に2Lの天然水を購入。
なぜなら、小さいものより2Lの方が安いからw
登りをもっとスムーズにしたいと思いましたので、購入してあるアジリストTLRを使って、
リアクトは早めにチューブレス化しようと思いました。