元部長（今はプーさん）のブログ一覧

再び45分切りを第一目標に、本日出撃。 愛機を軽量カレラに換えてどうなるか。 結論から言うと、やはりヒルクライムは軽さが命。 カレラは登り専用にホイールを30mmハイトのカーボンホイールに替えようかと思いました。 一応、第一目標の45分切りは達成。 次は40分切りを目標に励みます。 前回 ...
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初のエアロロードですが、40キロ以上で巡航できるのは驚いた
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昨年８月から２回目のヤビツチャレンジ。 先日、一緒に三浦半島一周した友人（若い）が、ヤビツを４１分で登ったようなので、私ももう少し時間を短縮したいと思い、チャレンジしました。 初回は、49:50だったので、目標45:00。 ■麓のセブンに到着 まずは、ここで休憩と準備。 ■出発 いざ。 ...
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先日の三浦半島一周でカレラのリアシフトワイヤーが終了しました。 フルアウターなら、即交換なのですが、カレラは内装式一部アウター。 なので、ボトムブラケットを外してシフト交換作業をする必要があります。 てか、先日、不用意にダメワイヤーを引っこ抜いたからなんですが。。。 で、本日交換作業。 ボト ...
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こんばんは。 昨日は、久しぶりに遠乗りに出ました。 今まで、三浦半島には数回行っていますが、まだ、一筆書きでの半島一周に拘ったルート選びはしてませんでした。 という事で、今回は同じペースで走れる2台で行ってきました。 まずは、境川CRから海岸経由で鎌倉〜葉山、で三浦半島へ。 城ヶ島上陸し ...
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やった！
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こんにちは。 帯状疱疹になってまして、しばらくお休みしてました。 あ、仕事はしてましたが… 通勤号のセンチュリオンのタイヤ、構造露出から3往復。 もう、精神的に良く無いので、このタイヤだけ交換しました。 交換タイヤは グラベルキングSS 旧モデル 2本で7200円。 コイツがどれだけも ...
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今朝、通勤時に左足ペダルが固定できなくなる。 いや〜すっかり油断してました。 前回交換から1年以上経過してました。 もう、頭の部分が、全く存在してません。 これじゃあ固定されませんね。 道中でこうなると、スゴイ困る事を理解しました笑
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先週、テレビで三崎港特集を見て、行きたくなっちゃいました🐟 ルートは、境川南下ルートからの国道134。 マグロ求めてレッツゴー🚴 そろそろ江ノ島 江ノ島が見えてきました。 海沿い134を東へ スラダン踏切通過して 材木座のトンネル 左行くと鎌倉。今日は真 ...
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😀こんにちは😃 先日、朝、通勤時にリアブレーキレバーを操作する度にキャリパーから「キーキー」音がしました。 で、なんやかんや仕事が忙しく、会社からの帰り際に思い出す。 「あーパッドヤバそうだな」 と思い、見てみたところ。 こんな塩梅。 帰り際だったので、できるだけ時短でと思い、ホイールを外 ...
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