元部長（今はプーさん）のブログ一覧

横浜市十日市場にあるチェーン店 前は天丼やでした。 かつやのグループのようです。 今回食べた肉めしは、豚の角煮に厚揚げが入った、ボリューム満点の丼です。 濃いモノを食べたい日におすすめ。 美味しかったです。 その他、肉めし定食、ネギ入り、玉子入り、カレーもあります。
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寒い。 雪は積もるのだろうか。 クロスバイク復活パーツが揃いました。 肝腎要のスプロケ。 そして、シフトレバー もう、どうせなので交換しようと思います。 ケーブル類 あと、ドリンクホルダーとカギも更新。 さらに、日曜センチュリオンMTBのリアハブにゴリ感が確認されたので、玉当たり ...
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これで、1200円。 豚骨醤油に鶏油の組み合わせ。 真ん中には1/4キャベツ 見た目と違い、あっさり系 量は充分！ キャベツは甘くて柔らか。 豚骨鶏油スープとの相性もバッチリ👍 餃子は厚皮で大きめ。 餡がしっかりと詰まってます。 ご馳走様でした。
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こんにちは。 帰ってきたクロスバイク。 色々と手を入れてみたが、チェーンを新品にしたことから、トルクをかけるとチェーンがリアで歯飛びしてしまいます。 ８Sで特定のギアで歯飛びする。 おそらく、息子が多用していたであろう、4速～6速で発生。 1～3速、7～8速では発生しない。 見てみると、やはりスプ ...
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クロスバイク、結局チェーン飛びの症状を発症。 一遍に色々換えたので原因が見えず。 カセットスプロケが若干歪んで回転している気がするので、ホイールを元に戻すが、改善せず。 色々調べたら，古いチェーンにより現在のカセットスプロケが摩耗したことにより、歯が古いチェーンに適した形状になってるようです。 原 ...
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こんちは。 息子が寮から帰ってきたので、酷使されたクロスバイクを少しだけオーバーホール。 メニューは フロントホイール交換 リアホイール交換 チェーン交換 ステム交換 まず、ホイール交換。 フロントはサクッと。 で、リアはスプロケ移植、タイヤ移植。 普段、ケブラービードばかり扱 ...
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おはようございます。 どうも、ここのところシフティングに違和感があり、3週間くらい前にSTIレバーのワイヤー部分にシリコンオイルを吹きつけました。 一旦は良くなりましたが、また悪化。 今日出勤後見てみたら、やはりほつれ発生。 今日交換します。
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最近、タイヤのサイドウォールのヒビが目立ってきており、空気圧を補充しても、撓みが取れなくなってきたので、タイヤ交換です。 前はブルーアース。 今回はジオランダーにしました。 どちらかと言うとオールシーズン寄りのタイヤです。 パターンはスタッドレスのようですが、コンパウンドは夏タイヤです。 サイ ...
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こんにちは😃 寒いですね～ カレラの足元から、寒い日はパキパキ音が鳴ります。 昨年位からかな。 ある程度走ると治るので、無視していましたが、BBを変えてみようと思い立ちました。 デフォルトでトーケンが付いていました。 更新は、シマノ105です。 ついでにチェーンも更新しました。 面白いこ ...
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こんにちは。 今朝は風が強く、鶴見川の風向きが追い風でした。 で、アタックしてみました。 過去4年間で最速タイム！ そして、再度の平均速度25km/h越え 朝から良い運動でした。
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