体力作り行ってきました。

御殿場の温水プールで２時間ばかり歩いたり泳いだりラジバンダリ（古っ


あと、毎時50分から10分間の休憩時間が入るので、その間サウナで絞ったりしてました。


体力があれば夕方までいても良いのですが、もう疲れたので撤退します。