今日は歯医者さんに行ってきました。

3ヶ月に一度の予防歯科コースでの定期通院で、いわゆる歯石取りをしてきました。

これまでは歯石取りメインでしたが、歯みがきしても中々落ちない歯の間付近や裏側の黒い汚れがちょっと気になるので、今回は重点的にガッツリ研き落として頂いて、スッキリしました。

あと日常の歯みがきで色素汚れを落とせる、歯科医で買える歯みがき粉の資料を貰ってきましたが・・・。

一般で売っている歯みがき粉だと、どれが良いやら。