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2016年02月02日 イイね!

今日は天気が良かったので!!

今日は天気が良かったので!!今朝は青空です!!

カラッとしていて少し肌寒いけれども
日差しがあってとても気持ちのいい一日!

気持ちはいいけれども、少しまだ気温が低く
バイクでお出かけって気分には・・・・

なので、本日はご近所の整骨院へ

朝からです。


電気治療で日頃のこわばった筋肉をほぐします。

きょうは、どこぞの指圧の先生が売り込みにきていて
なんと10分無料体験実施の案内が。
無料です!!電気治療後10分だけ指圧を受けて

身体が十分にほぐれました。

やっぱり
天気が良かったので、じっとしていられず
ランニングといきたいところですが

今日はウォーキングに




近場の神社までウォーキングです。ほとんどお散歩レベルですが・・・

歴史街道沿いに住んでるので
歩いていても、さほど怪しい人には見えませんが

ほとんどが、爺さん・婆さんばかり・・
ほとんど、と言いましたが、皆じい様・ばあ様でした。

今日もゆったり、のんびり時間が流れてるようで
あっという間にお昼です。

昼食後は、汗を流そうと

やっぱりランニングではなく

こちらへ




車で10分ほどのお風呂に。
月初めは、モバイル会員特典の割引があるので超~お得!!
当たり前ですが
全身裸で日光浴!!温め、冷まして、また温めて・・・
存分に体をいたわり、体をほぐします。

もちろん
サウナでびっしり汗もかいて

全身がすっきりで癒されました💛


やっぱりお風呂もじい様方ばかりでしたが・・・ね。


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Posted at 2016/02/02 17:09:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記 | クルマ

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