シンキのブログ一覧

生田神社から山にむかい
展望台～諏訪神社～港～神戸タワー（？）～三ノ宮駅
とジャスト１０ｋｍを走りました。

夕焼けに見とれながら
宿まで辿り着きました。





auのランアプリは地図にラップを刻んでくれて
目安がわかりやすいですね。
４年目になりますが、まだ使いこなせていませんねｗ

久しぶりの更新です

出張期間の週末まで走ります



写真は宿の前です

下は今朝の弘前、岩木山

ひさびさの更新です。

さぼってました。

本日は、恐山駅伝です。

チョー登りの１２％を２ｋｍを担当することになりました。
目標１３分！

さて、宮古島エントリーしました。無事とおるといいなぁ。

本日より体重を１ｋｇづつ落とします。