ＺＥＰＰＩＮのブログ一覧

　最近、また脚腰に痛みがあり控えていた。

　もはや若い時のようにがむしゃらな走りは禁物。

　昨日まではめっちゃ寒かった。気候やカラダと相談しながら楽しむしか

　ないと思う今日この頃。今日は晴れ間もあって

　気温も上がって足腰の調子も良さそう。

　午前中はRIDGE-RUNNERでスタート！

　お気に入りの雄物川右岸、河口近くの松林の中の遊歩道を楽しんだ。



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　本日のカロリーオーバー分の消費が必要っす。

　ランチに止めりゃいいのに大盛食べたし、また

　おまけに３時のおやつにいただき物の「茶だんご」も食べたしね



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　本日はBS Cycle CYLVA F8Fにて夕焼けポタ

　堤防のＣＲについたら既に陽が沈んでいた。

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　長女夫婦と孫たちは３時過ぎに弘前に帰って

　行きました。この連休中の秋田は台風による

　フェーン現象なのか最高気温が高く今日は34℃までいき、今でも29℃位

　と激暑でした！しかし弘前に戻った長女が「弘前23℃位とめっちゃ

　涼しいよぉ」「秋田ぁ～あづがったぁ～」と電話で話してたそうです。

　150kmも離れてないのにそんな違うかぁ～と不思議な感じでした。

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　走っていたら先が毛羽立ったような変わった

　スジ雲に出くわした。一つとして同じものが

　ないので夕焼け同様、雲も見てて飽きないのです。

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