アクロバットな一日

　昨日は支援所に行く前に朝から区役所に襲来して選挙の投票をし、午後は訓練後にスポーツジムに襲来しました。

　こんなアクロバットなスケジュールを熟す俺はまだ若いでしょ、と思ってたけど、翌日はダルメシアン。久しぶりに滋養強壮エキスを飲んじゃいました。

　俺は自分でも「思考が暴力的だなぁ。」と思いますが、性格は「遺伝が50％、生まれ育った環境が50％」だそうですよ。

　親父を見てれば「そりゃ、なるわ。」と、納得です。

　明日の面接ではお金の事に関して、嘘をつきまくらないとイケませんね。内定を取ったらこっちのもん。嘘も方便。しばらく一年更新なので、場合によっては更新されませんが、入社したら世間話をしてる時に本当の事を口走るでしょうけど、それで進退問題にはならないと踏んでます。

　まるで内定を頂いたかのような心配事。通勤電車の弱冷房車の位置まで既に調べたのは内緒です。乗り入れる電車次第では弱冷房車の位置が真反対ってすげぇ迷惑。

　ダイエットは食事制限が一番、効くそうですが、健康痩せには運動に勝るものはないと思います。

　代謝を上げる系のサプリよりも公営スポーツジムの方が低コストで健康に痩せられます。

　内臓脂肪なんてちょっと運動すればすぐ、落ちます。サプリは効果が出るまで時間が掛かるし、体質に合ってるとも限らない。

　結論は「健康痩せは運動に勝るもの無し。」です。よく言われる通り、「性格は顔に出る、生活は体型に出る。」ですね。

　全然、関係ないですが、記憶の定着率は書字した方が高いそうです。さらに聴覚情報も入れて、反復する事が長期記憶になるようです。

　要は「書いて、独り言をブツブツ呟く作業を繰り返しましょう。」という事です。

　人がいない所でやらな(以下同文