tsuzuのブログ一覧

腸腰筋を痛めた原因に思いを馳せると、夏の走り込み不足かなぁと。 今迄所属チームの練習の無い夏は、別チームに練習に行っていたのが、白内障手術によって練習にいけなかったことにより走り込み不足になり、結果腸腰筋を痛めてしまったのかも。 筋トレはやってましたけどね。 その代わり時間が取れて整備三昧になっ ...
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硬い人工芝の影響なのか分かりませんが、左脚の腸腰筋を痛めてしまい、速く走れません。 11月9日、15日の試合は何とかこなして、トライもゲットしましたが、先週22日の練習では全く走れず途中リタイヤ、23日の試合はパスしました。 今日の練習もパス｡ なのでジュリエッタを弄ってます。 整備手帳にアッ ...
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実家に行って百目柿を収穫して来ました。 写真を撮り忘れたので、去年の使い回しです。 今年は去年の1.5倍位の収穫です。 実家を離れて久しいので、脚立に登って収穫中に挨拶をされる方が居ても、どちら様だかわからないことも多く、お話しした方に収穫した柿をプレゼントなんてやって居たら予想以上に時間が掛かっ ...
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卒FITに向けた考察の10月編です。 8月23日からはEVオクトパスに切り替えました。 2025年. 10月 9月 8月 7月 6月 5月 発電量kWh. 429 719 971 1130 973 868 使用量kWh. 571 588 897 873 707 621 購入量kWh. ...
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8月23日からまちエネの毎晩充電し放題からオクトパスエナジーのEVオクトパスに切り替えました。HEMSは月末締めなので、EVオクトパスの10月分の電気料金を用いて計算しています。 満充電走行可能距離は418.3〜423.7kmです｡ LFPなので電池劣化もそろそろサチッたのかもしれません｡ 月 ...
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ジュリエッタクラッチ交換したこともあり、MT免許取得した次男と秩父迄ドライブに行ってきました。 免許取得後初めて運転する次男は緊張しまくっていました。 教習車よりクラッチは軽いそうです。 隣に乗って居る私の方が疲れました。 秩父にたどり着く前に運転交代し、遅い昼食｡ 秩父の道の駅の蕎麦が食べログで ...
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クラッチ交換をしました。 大人しく走る分はクラッチが重いだけですが、回すと滑りが生じて居るので交換を決断｡ パルカでクラッチ3点キットを取り寄せで頼んで、以前イプシロンのクーラーコンプレッサーを交換した近所の整備工場に交換をお願いしました。 一人でやられており、基本は業者向けのお店なのでそれなりに ...
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もう少しで自宅到着というところで狸を刎ねそうになりました。 自宅の隣家に糞をしに来るタヌキかなぁ。 近所の大地主所有の600坪位の森が伐採された影響もあるのかな？ 刎ねなくて良かったです。 以下備忘録です。 10月23日 使用状況は職場往復です。 80.3km走行 応36km 複39.1km ...
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ポルシェてつや。の動画が面白いと以前書きましたが、そこで学んだ為になる機能があります。 通常はこんな感じで表示されるのですが、 Chromeの拡張機能に 中古車の価格変動が丸わかり-中古車チェッカー があって、これをオンにするとカーセンサーは価格推移といつから売っているのかがわかります。 グ ...
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1年振りに小鹿野町の観音茶屋に行って来ました。なんとも風情があって、旅気分が味わえます。 観音そばの三段、なめこおろし、とろろ、しゃくし菜の特盛をいただきました。 秩父ミューズパーク、近くは何度も通っていましたが、初めて立ち寄りました。 広くて良い公園ですね。 犬を散歩させている方多数です ...
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